17.02.202313:38

Что будет, если пропускать приемы пищи во время ОРВИ: врач

Женщина с простудой - rnews, 1920, 17.02.2023

Читать в

Февраль с его развивающимся авитаминозом, нехваткой солнца и общей усталостью организма от зимы всегда характеризовался высоким уровнем заболеваемости ОРВИ.

Недомогающий человек зачастую теряет аппетит и может в течение дня так толком и не поесть. Однако врач-терапевт Георгий Сапего категорически не рекомендует сидеть голодными в период заболевания. Особенно это касается детей и пожилых.

"У детей до восьми лет даже один пропущенный прием пищи во время болезни может привести к падению уровня глюкозы в крови. От этого ребенка тошнит, он становится вялым, от него пахнет ацетоном", — утверждает медик.

Этот симптом может напугать родителей и лечащего врача, поэтому Сапего не рекомендует до такого доводить.

Кормить малыша нужно регулярно, пусть даже он будет есть то, что ему нравится: фастфуд, сладости и т.д. Организму нужны питательные вещества в больших количествах, а все остальное отходит на второй план.

"Что касается пожилых людей, они и до простуды очень часто ограничивают себя в пище и жидкости. На фоне болезни они могут моментально ослабнуть. Поэтому пожилых нужно настойчиво поить и кормить, как и детей", — советует терапевт.

К тому же жаропонижающие средства (частые спутники лечения ОРВИ), как правило, раздражают слизистую желудка, поэтому употреблять их натощак не рекомендуется.

А вот от молочных изделий лучше отказаться на время болезни. Из-за простуды в организме снижается эффективность работы расщепляющего продукт фермента, лактазы. Это чревато вздутиями, болью в животе и другими проблемами с ЖКТ.

Мария Овчарева