https://rnews.ru/20230225/6349083.html
Есть на каждом столе: названы продукты, которые "убьют" вашу внешность
Есть на каждом столе: названы продукты, которые "убьют" вашу внешность
Продукты питания напрямую влияют на состояние здоровья и молодость. По словам врача-диетолога "СМ-Клиника" Елены Тихомировой, наихудшим образом на внешность... | 25.02.2023, Rnews.ru
2023-02-25T14:40
2023-02-25T14:40
2023-02-25T14:40
https://rnews.ru/img/07e7/02/01/5565126_0:94:1800:1107_1920x0_80_0_0_0da9ce6907fdd73fa042cc35241efd1e.jpg
Продукты питания напрямую влияют на состояние здоровья и молодость. По словам врача-диетолога "СМ-Клиника" Елены Тихомировой, наихудшим образом на внешность влияют продукты с высоким содержанием простых углеводов, сахара, жиров не природного происхождения, а также алкоголь, полуфабрикаты и колбасные изделия. В этот список врач внесла еще один неожиданный продукт — соки, которые часто включают в рацион правильного питания. Елена Тихомирова отметила, что в 100 г обычного сока содержится две чайные ложки сахара, а если сок с мякотью, то две с половиной. "Избыточное употребление углеводов отрицательно сказывается на мозге, интеллектуальных способностях, а повышенные "сахарные скачки" преждевременно старят нашу кожу", — рассказала Тихомирова. На кожу негативно влияют и другие углеводы. Например, белый рис, картофель, разнообразные сладости. Также на внешности неизбежно отразится частое употребление майонеза, соусов, мяса под майонезом и другими заправками, плова, и в целом любых жирных блюд. Еще один враг кожи — соль. Поэтому из рациона нужно исключить чипсы, соленые снеки, сушеную рыбу и т.д. Врач-диетолог объяснила, что такие продукты дают отечность, из-за чего лицо выглядит уставшим и болезненным.
https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html
https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html
https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html
https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html
https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html
https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html
https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html
https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html
https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html
https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html
https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html
https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
2023
Новости
https://rnews.ru/img/07e7/02/01/5565126_100:0:1700:1200_1920x0_80_0_0_35fead9c04acfbbb2ae2e57967deda2b.jpgRnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"