https://rnews.ru/20230226/6388966.html

Великий Пост: как безболезненно перейти с блинов к скромному столу

Великий Пост: как безболезненно перейти с блинов к скромному столу

27 февраля сразу после Масленицы наступает Великий Пост, который продлится семь недель и окончится Празднком Великой Пасхи. Для верующих это время серьезного... | 26.02.2023, Rnews.ru

2023-02-26T11:40

2023-02-26T11:40

2023-02-26T11:40

https://rnews.ru/img/07e7/02/18/6388819_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_57f960f392332f0b9f1a0149cc01413e.jpg

27 февраля сразу после Масленицы наступает Великий Пост, который продлится семь недель и окончится Празднком Великой Пасхи. Для верующих это время серьезного духовного служения, однако и некоторые миряне желают привнести в свою жизнь временные ограничения. Надо понимать, что гастрономические запреты — это лишь одна из форм, которая помогает человеку прикоснуться к божественной радости. Не стоит бросаться в крайность и после блинного изобилия морить себя голодом. Переход лучше всего осуществить с помощью дробного питания — есть малыми порциями 5-6 раз в день. Так желудок легче справится с ограничениями. Включайте в меню каши, бобовые и грибы. Пейте больше воды. Важно помнить, что пост должен быть посильным, а не вызывать чувства уныния. Не стоит отказываться от еды беременным и кормящим женщинам, пожилым людям, детям и всем, кто имеет тяжелые заболевания вроде диабета, онкологии и проблем с желудочно-кишечным трактом. Почувствовать близость к святому этим людям можно, принимая пищу с благодарностью.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости