https://rnews.ru/20230301/6549865.html
"Метут все!": врач — о самых нездоровых способах борьбы со стрессом
"Метут все!": врач — о самых нездоровых способах борьбы со стрессом
Часто вместе с навалившимися проблемами, стрессом и депрессивными состояниями у людей меняется пищевое поведение. Диетолог Римма Мойсенко в беседе с RNews... | 11.03.2023, Rnews.ru
2023-03-01T13:40
2023-03-01T13:40
2023-03-11T08:22
https://rnews.ru/img/07e6/0a/1b/3167216_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_d8d137b11025753ed597db9e774810b0.jpg
Часто вместе с навалившимися проблемами, стрессом и депрессивными состояниями у людей меняется пищевое поведение. Диетолог Римма Мойсенко в беседе с RNews назвала основные категории людей, реагирующих на сложности "включением" вредных пищевых привычек. "Есть категории людей, которые едят при стрессе преимущественно сладкое. Уже замечено, что сладкое воздействуют на дофаминовые рецепторы и дает хоть какое-то маленькое удовольствие на фоне стресса", — уверена эксперт. Также распространен тип людей, которые стресс не заедают, а "заливают". Они делают упор не на еду, а на алкоголь. Следующая категория людей готова есть все подряд, причем, как правило, это крайне вредная пища: "Едят, не важно что. Все, что есть под рукой, и в больших количествах. Всякие вредности, фастфуд — все подряд. Конечно, они даже сами не замечают факт приема пищи, идут к холодильнику — метут все!" Четвертая категория людей с виду кажется безобиднее всех, но на деле эта пищевая привычка самая опасная: они абсолютно не едят.
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
2023
Новости
https://rnews.ru/img/07e6/0a/1b/3167216_170:0:2901:2048_1920x0_80_0_0_3b775124b8ebd0bf2c44bd92c9c248ee.jpgRnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
Мария Овчарева
https://rnews.ru/img/07e7/01/10/5068884_74:0:442:368_100x100_80_0_0_c8808e3aad4674396f3c1d53f9f5b401.jpg
Мария Овчарева
https://rnews.ru/img/07e7/01/10/5068884_74:0:442:368_100x100_80_0_0_c8808e3aad4674396f3c1d53f9f5b401.jpg
Мария Овчарева
https://rnews.ru/img/07e7/01/10/5068884_74:0:442:368_100x100_80_0_0_c8808e3aad4674396f3c1d53f9f5b401.jpg