https://rnews.ru/20230302/6607736.html

"Половина эффекта": медик дал важный совет при нарушении внимания

"Половина эффекта": медик дал важный совет при нарушении внимания

Большинство людей периодически что-то забывают и не могут сосредоточиться, но, если это состояние проявляется все чаще, стоит основательно задуматься. Доктор... | 02.03.2023, Rnews.ru

2023-03-02T17:00

2023-03-02T17:00

2023-03-02T17:00

https://rnews.ru/img/07e7/03/02/6607207_0:0:1569:883_1920x0_80_0_0_249fa3147aa82578cb8dabf98ba723de.png

Большинство людей периодически что-то забывают и не могут сосредоточиться, но, если это состояние проявляется все чаще, стоит основательно задуматься. Доктор Сергей Агапкин объяснил, что в таком случае необходимо пройти обследование сосудов головного мозга. Есть вероятность, что проблема вызвана плохим кровоснабжением органа. Также врач предложил варианты решения проблемы. Можно расширить сосуды лекарственными препаратами, а в некоторых случаях понадобится даже хирургическое вмешательство. Однако и своими силами человек способен помочь своему мозгу. "Половина эффекта — это упражнения, которые вы должны делать сами. Это упражнения по тренировке внимания", — отметил Агапкин. Можно тренировать память и концентрацию внимания при помощи гаджетов и специальных приложений, а можно и по старинке: заучивая стихи, тексты, информацию, связанную с цифрами, или даже кулинарные рецепты.

ru-RU

2023

Новости