https://rnews.ru/20230302/6607736.html

"Половина эффекта": медик дал важный совет при нарушении внимания

"Половина эффекта": медик дал важный совет при нарушении внимания

Большинство людей периодически что-то забывают и не могут сосредоточиться, но, если это состояние проявляется все чаще, стоит основательно задуматься. Доктор... | 02.03.2023, Rnews.ru

2023-03-02T17:00

2023-03-02T17:00

2023-03-02T17:00

https://rnews.ru/img/07e7/03/02/6607207_0:0:1569:883_1920x0_80_0_0_39b41cc395d30c605f6200e60dd695ad.png.webp

Большинство людей периодически что-то забывают и не могут сосредоточиться, но, если это состояние проявляется все чаще, стоит основательно задуматься. Доктор Сергей Агапкин объяснил, что в таком случае необходимо пройти обследование сосудов головного мозга. Есть вероятность, что проблема вызвана плохим кровоснабжением органа. Также врач предложил варианты решения проблемы. Можно расширить сосуды лекарственными препаратами, а в некоторых случаях понадобится даже хирургическое вмешательство. Однако и своими силами человек способен помочь своему мозгу. "Половина эффекта — это упражнения, которые вы должны делать сами. Это упражнения по тренировке внимания", — отметил Агапкин. Можно тренировать память и концентрацию внимания при помощи гаджетов и специальных приложений, а можно и по старинке: заучивая стихи, тексты, информацию, связанную с цифрами, или даже кулинарные рецепты.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости