Пить или не пить? Что говорят врачи о необходимости кальция в таблетках
02.03.202318:37
© stefamerpik ∙ Фото
Читать в 
Врач-трансфузиолог Андрей Звонков ответил на вопрос, который беспокоит всех возрастных пациентов — нужно ли принимать кальций в таблетках?
По словам эксперта принимать кальций профилактически в пожилом возрасте можно, но максимум до 1 г. И это с учетом пищи, в которой содержится кальций. Иначе вещество принесет больше вреда, чем пользы.
Однако лучше подойти к вопросу более грамотным путем — прибегнуть к методу диагностики плотности и вероятности переломов костной ткани.
«...»
“Нужно регулярно делать денситометрию и ориентироваться на объективную необходимость приема кальция, а не пить его вслепую. Симптомы недостатка – слабость, кровоточивость десен, частые переломы”, — подытожил эксперт.