Мясников в шоке! Даже сахар полезнее, чем этот разрекламированный продукт
03.03.202315:56
© Соцсети Александр Мясников ∙ Фото
Читать в 
На фоне эпидемии ожирения и диабета резко усилилась реклама сахарозаменителей. Это заметил знаменитый телеврач Александр Мясников, который призвал исключить подобные аналоги из рациона.
«...»
"Все дело в понимании роли микробиома в нашем организме (бактерии, которые живут у нас в кишечнике). Они регулируют ось "кишечник-мозг", от которой зависит и аппетит, и скорость метаболизма, и чувствительность к инсулину.
И вот сахарозаменители нашему микробиому совершенно не нравятся! В итоге люди набирают вес и увеличивают глюкозу", — посетовал он.
Если вы думаете, что не употребляете сахарозаменители, вы заблуждаетесь. Они содержатся в "диетических" напитках, мороженом, желе, жевательной резинке, конфетах, выпечке, йогуртах и маринадах.
При этом, помимо ожирения и диабета, такие аналоги могут привести к онкологии, инфаркту или инсульту. Они настолько вредны, что Мясников рекомендует вместо них съедать кусочек сахара или ложку меда — это будет гораздо безопаснее для организма.