Ревматолог назвал симптомы хронической нехватки кальция: проверьте
07.03.202311:03
© Rnews
Читать в 
Врачи не устают твердить о пользе кальция, и многие знают, что этот минерал необходим для крепости костей. Однако лишь этой функцией в организме он не ограничивается.
Кальций влияет на работу организма начиная от мышечной массы человека и заканчивая его нервной и кровеносной системами.
Однако дефицит этого минерала может не проявляться очень долго, и заметные признаки нехватки элемента появляются спустя длительное время.
Ревматолог из США Чад Дил назвал симптомы хронической нехватки кальция:
- усталость;
- плохое состояние полости рта (кариесы, расшатывание зубов и т. д.)
- судороги, боль в мышцах;
- когнитивные нарушения, такие как головокружения, обмороки, спутанность сознания и т. д.;
- покалывание или онемение в конечностях;
- перебои с сердечным ритмом.
Так что если часть этих симптомов или все сразу имеют место, стоит сдать анализы и проверить уровень кальция в организме. Дил считает, что скорректировать нехватку минерала можно специальным питанием.