https://rnews.ru/20230312/androlog-6932908.html

ПМС до конца жизни: андролог ответила, как меняется мужчина после 30

ПМС до конца жизни: андролог ответила, как меняется мужчина после 30

ПМС бывает и у мужчин — с таким заявлением выступила эндокринолог-андролог Зухра Павлова для слушателей радио Sputnik. | 12.03.2023, Rnews.ru

2023-03-12T18:35

2023-03-12T18:35

2023-03-12T18:36

https://rnews.ru/img/07e7/03/0c/6933016_0:94:1800:1107_1920x0_80_0_0_8878ca8cd600018b6d68cf5d39437a48.jpg

ПМС бывает и у мужчин — с таким заявлением выступила эндокринолог-андролог Зухра Павлова для слушателей радио Sputnik. По словам врача, как такового предменструального синдрома у сильного пола быть не может ввиду физиологии, однако большинство из них рано или поздно сталкиваются с состоянием, крайне схожем с женским ПМС. Дело в том, что примерно с 30 лет уровень тестостерона у мужчин начинает медленно падать, из-за чего многие сталкиваются с андрогенным дефицитом. Как результат — изменение эмоционального фона, апатия, резкие перепады настроения и даже появление новых вкусовых привычек. Однако, в отличие от женщин, у которых изменение гормонального фона происходят на фоне менструации можно назвать историей цикличной, у мужчин образный аналог ПМС остается до конца жизни. Юношам также расслабляться не стоит — по словам эндокринолога, к раннему гормонального дисбалансу могут приводить сидячий образ жизни и нарушение циркадных ритмов. Поэтому, чтобы избежать снижения сексуальной активности и апатии, Зухра Павлова рекомендует молодым людям регулярно заниматься спортом и следить за режимом сна.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости