14.03.202307:40Эксклюзив

Даже опасно: почему витамин С не лучшее средство при простуде

Читать в

Витамин С как средство лечения простуды довольно популярен среди россиян. При этом регулярно появляются новые данные о его эффективности во время болезни.

Даниил Щепеляев, пульмонолог, аллерголог-онкоиммунолог, рассказал RNEWS, что аскорбинка может быть эффективной только в первые сутки простуды — она помогает уменьшить длительность течения заболевания.

По словам эксперта, все-таки с аскорбиновой кислотой есть целый ряд проблем.

"Во-первых, препарат вызывает аллергию. Во-вторых, те дозы, которые необходимо употреблять, очень часто могут вызывать образование камней в почках или ожог почечных сосочков. И это достаточно опасно. На сегодняшний день мало кто из врачей применяет витамин С в таких дозах, потому что нужно не менее 2 г однократно, причем до четырех-шести раз в сутки", — объяснил Даниил Щепеляев.

Он добавил, что аскорбинка облегчит состояние пациента только при респираторной вирусной инфекции. При бактериальной она, наоборот, принесет вред.

Эффективность витамина С при простуде открыл в 70-е годы нобелевский лауреат доктор Лайнус Полинг. С тех пор аллергиков стало больше, отметил эксперт.

"Сейчас есть значительно более эффективные и менее опасные средства", — заключил Даниил Щепеляев.

Мария Родченкова

Ольга Смотрова