https://rnews.ru/20230316/golos-7083315.html
Как вернуть "севший" голос за считанные дни: памятка от ЛОРа
Как вернуть "севший" голос за считанные дни: памятка от ЛОРа
С осиплостью голоса хоть раз в жизни сталкивался каждый, однако немногие знают, как вернуть его в строй в течение нескольких дней. Памяткой о том, что можно и... | 16.03.2023, Rnews.ru
2023-03-16T16:55
2023-03-16T18:22
https://rnews.ru/img/07e7/03/10/7113376_0:799:2048:1951_1920x0_80_0_0_231b5573e863558553ffec372b2f2dfc.jpg
С осиплостью голоса хоть раз в жизни сталкивался каждый, однако немногие знают, как вернуть его в строй в течение нескольких дней. Памяткой о том, что можно и нельзя делать при "севшем голосе", поделился отоларинголог Владимир Зайцев. По словам врача, при нарушениях голоса нельзя: 1. Есть острую, перченую, соленую, горькую и кислую пищу. 2. Пить горячие или холодные напитки. 3. Употреблять алкоголь. 4. Посещать сауну, баню, хамам. 5. Заниматься спортом. Чтобы восстановить связки, Владимир Зайцев рекомендует пациентам: 1. Соблюдать голосовой и эмоциональный покой. 2. Использовать увлажнитель воздуха в течение всего периода лечения. 3. Пользоваться ингаляторами. 4. Полоскать горло растворами ромашки и календулы. 5. Приобрести гомеовокс, граммидин или фарингосепт. Самыми эффективными считаются гортанные заливки, ультразвуковое орошение, физиопроцедуры и ультрафиолетовое облучение, однако такие манипуляции может осуществлять только дипломированный специалист. Поэтому, если голос не возвращается в течение 5-7 дней, необходимо срочно записаться ко врачу, иначе есть риск лишиться возможности говорить навсегда, предупредил Владимир Зайцев.
https://rnews.ru/20240720/sup-9787467.html
https://rnews.ru/20240720/energetiki-9775604.html
https://rnews.ru/20240720/psikholog-9776552.html
https://rnews.ru/20240719/borschevik-9769444.html
https://rnews.ru/20240719/kalendar-9742289.html
https://rnews.ru/20240718/moda-i-stil-9712802.html
https://rnews.ru/20240718/kalendar-9708686.html
https://rnews.ru/20240717/granatovye-korki-9712917.html
https://rnews.ru/20240717/krymskiy-most-9714257.html
https://rnews.ru/20240717/produkty-9704281.html
https://rnews.ru/20240717/yaytsa-9693102.html
https://rnews.ru/20240717/polotentsa-9639529.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/03/10/7113376_0:758:2048:2294_1920x0_80_0_0_75670cf5df86d1015c0b10347953d15e.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Алтайский крайЧелябинская областьВоронежская областьРостовская областьПриморский край
Эксклюзив

Как вернуть "севший" голос за считанные дни: памятка от ЛОРа

Боль в горле - rnews, 1920, 16.03.2023
Читать в Дзен
С осиплостью голоса хоть раз в жизни сталкивался каждый, однако немногие знают, как вернуть его в строй в течение нескольких дней.
Памяткой о том, что можно и нельзя делать при "севшем голосе", поделился отоларинголог Владимир Зайцев.
По словам врача, при нарушениях голоса нельзя:
  1. 1.
    Есть острую, перченую, соленую, горькую и кислую пищу.
  2. 2.
    Пить горячие или холодные напитки.
  3. 3.
    Употреблять алкоголь.
  4. 4.
    Посещать сауну, баню, хамам.
  5. 5.
    Заниматься спортом.
Чтобы восстановить связки, Владимир Зайцев рекомендует пациентам:
  1. 1.
    Соблюдать голосовой и эмоциональный покой.
  2. 2.
    Использовать увлажнитель воздуха в течение всего периода лечения.
  3. 3.
    Пользоваться ингаляторами.
  4. 4.
    Полоскать горло растворами ромашки и календулы.
  5. 5.
    Приобрести гомеовокс, граммидин или фарингосепт.
Самыми эффективными считаются гортанные заливки, ультразвуковое орошение, физиопроцедуры и ультрафиолетовое облучение, однако такие манипуляции может осуществлять только дипломированный специалист.
Поэтому, если голос не возвращается в течение 5-7 дней, необходимо срочно записаться ко врачу, иначе есть риск лишиться возможности говорить навсегда, предупредил Владимир Зайцев.