https://rnews.ru/20230317/detoks-7154854.html

Посадят желудок: чем опасны детокс-программы популярных блогеров

Посадят желудок: чем опасны детокс-программы популярных блогеров

Сегодня о пользе детокс-программ слышно из каждого угла — блогеры твердят, что организм необходимо "очищать от токсинов". "Прилетело" даже Насте Ивлеевой. На... | 17.03.2023, Rnews.ru

2023-03-17T22:23

2023-03-17T22:23

2023-03-17T22:23

https://rnews.ru/img/07e6/0b/0b/3526304_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_2f95612a0a604de58070f7bfbb7f6d03.jpg

Сегодня о пользе детокс-программ слышно из каждого угла — блогеры твердят, что организм необходимо "очищать от токсинов". "Прилетело" даже Насте Ивлеевой. На своей странице в соцсети девушка выпустила видео, в котором рассказала, что уже третий день проводит "полную детоксикацию" при помощи соков. Многим подписчикам такая реклама не понравилась — фанаты закидали Настю помидорами за демонстрацию нездорового отношения к телу и питанию. Но что думают врачи по поводу детокса? Диетолог Кейт Паттон считает, что такой способ похудения и избавления от "токсинов" приносит больше вреда, чем пользы. По словам эксперта, детокс-диеты приводят к нарушению обмена веществ, вредят здоровью ЖКТ, негативно влияют на уровень сахара в крови, а также вызывают дефицит белка. Вместо того, чтобы подвергать организм такому огромному стрессу, Кейт советует отказаться от экстремальных диет в пользу правильного питания: "Сбалансированный рацион, состоящий из овощей, фруктов, цельнозерновых и бобовых, полезен для всего организма. Ваше тело создано для того, чтобы быть сильным и активным, поэтому здоровая пища поможет достичь желаемых результатов".

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости