https://rnews.ru/20230323/kaltsiy-7308947.html

Какие "звоночки" укажут на избыток кальция в организме: ответ врачей

Какие "звоночки" укажут на избыток кальция в организме: ответ врачей

Кальций — это не только главный строительный материал наших костей и суставов. Минерал играет ключевую роль в функционировании наших нервов, мускулов и сердца... | 23.03.2023, Rnews.ru

2023-03-23T09:30

2023-03-23T09:30

2023-03-23T09:30

https://rnews.ru/img/07e7/02/03/5652930_0:595:2048:1747_1920x0_80_0_0_59be580309c421b3a2ef679ef971aab6.jpg

Кальций — это не только главный строительный материал наших костей и суставов. Минерал играет ключевую роль в функционировании наших нервов, мускулов и сердца. И хотя этот элемент крайне важен для здоровья, его избыток может привести ровно к обратному эффекту. Эндокринолог Сьюзан Уильямс и кардиолог Лесли Чо объяснили, что происходит, когда уровень кальция становится слишком высоким и как достичь здорового баланса. Распознать гиперкальциемию бывает непросто, однако существует ряд симптомов, которые потенциально могут указывать на заболевание. К ним относятся: боли в костях и мышцах; мигрень; утомляемость; частое мочеиспускание и жажда; тошнота, рвота, запор, потеря аппетита; камни в почках; проблемы с памятью; учащенное сердцебиение, обмороки и аритмия; почечная недостаточность. Чтобы избежать проблем со здоровьем, Лесли Чо рекомендует отказаться от приема препаратов, содержащих кальций, и сфокусироваться на природных источниках минерала, таких как молочные продукты, бобовые, листовая зелень, лосось и семена кунжута. Сьюзан Уильямс также советует пить больше воды и избегать чрезмерного употребления антацидных препаратов.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости