https://rnews.ru/20230324/7394809.html

Эти продукты снижают риск болезни Альцгеймера на 30%: исследование

Эти продукты снижают риск болезни Альцгеймера на 30%: исследование

Согласно новому исследованию ученых из Университета Барселоны, употребление клетчатки снижает риск когнитивных нарушений и болезни Альцгеймера. Это касается... | 24.03.2023, Rnews.ru

2023-03-24T12:56

2023-03-24T12:56

2023-03-24T12:56

https://rnews.ru/img/07e6/0b/0a/3497569_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_854dc3a11ba0cdf057e3195a190e5675.jpg

Согласно новому исследованию ученых из Университета Барселоны, употребление клетчатки снижает риск когнитивных нарушений и болезни Альцгеймера. Это касается пожилых людей с генетической предрасположенностью к патологии. В исследовании приняли участие более тысячи человек. Их показатели здоровья, а также образ жизни и рацион эксперты оценивали каждые три года в течение 15 лет. Оказалось, что у людей с мутацией ApoE ε4, которая способствует развитию болезни Альцгеймера, увеличение потребления клетчатки может снизить шансы возникновения деменции на 30%. Для этого нужно добавить в рацион пять дополнительных граммов пищевых волокон — они есть в фруктах, овощах, цельных злаках, крупах и бобовых. При этом ученые отметили, что им пока не ясен точный механизм влияния клетчатки, а новые данные требуют дополнительных исследований.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости