https://rnews.ru/20230325/7437725.html

Физическая активность снижает риск смерти от болезней сердца: есть нюанс

Физическая активность снижает риск смерти от болезней сердца: есть нюанс

Ученые из Университета Восточной Финляндии провели исследование и узнали, что высокий уровень физической подготовки может снизить риск смерти от... | 25.03.2023, Rnews.ru

2023-03-25T12:25

2023-03-25T12:25

2023-03-25T12:25

https://rnews.ru/img/07e7/03/14/7234368_0:9:1280:729_1920x0_80_0_0_be65cc57d22f30abc86797346fd4c64f.jpg

Ученые из Университета Восточной Финляндии провели исследование и узнали, что высокий уровень физической подготовки может снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин. К таким выводам эксперты пришли после 29 лет наблюдения за 2280 мужчинами в возрасте от 42 до 61 года. Оказалось, что мужчины с плохой физической подготовкой и высоким давлением в два раза чаще умирали от заболеваний сердца и сосудов. При высокой физподготовке риск смерти сохранялся, но был в разы меньше, отмечают ученые. "Результаты показывают, что хорошая физическая форма помогает защитить от некоторых негативных последствий высокого кровяного давления", — подчеркнул Яри ​​Лаукканен, один из авторов исследования. Эксперты считают, что контроль за кровяным давлением остается приоритетным, при этом мужчинам стоит уделять больше внимания физической активности. Европейское общество кардиологов советует заниматься спортом 150-300 минут в неделю.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости