https://rnews.ru/20230325/7439433.html

Почему еду категорически запрещено запивать водой: объясняет врач

Почему еду категорически запрещено запивать водой: объясняет врач

Запивать еду холодной водой запрещено — это негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Таким мнением поделилась врач-диетолог, эндокринолог,... | 25.03.2023, Rnews.ru

2023-03-25T13:05

2023-03-25T13:05

2023-03-25T13:05

https://rnews.ru/img/07e6/0a/14/2990965_0:334:2450:1712_1920x0_80_0_0_2d9b324f88412862e98b5004c21fc057.jpg

Запивать еду холодной водой запрещено — это негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Таким мнением поделилась врач-диетолог, эндокринолог, терапевт клиники экспертной медицины "Медгород" Наталья Лазуренко. По ее словам, из-за холодной воды в желудке изменяется температура, а это приводит к тому, что пища не переваривается так, как должна, и не расщепляется на ферменты правильно. Особенно нежелательно запивать еду водой людям, у которых есть заболевания ЖКТ. "Если у человека уже есть гастрит, гастродуоденит, синдром избыточного бактериального роста, раздраженного кишечника или дизбиоз, то в этом случае из-за жидкости часть продуктов просто не сможет усвоиться", — объяснила врач. Она добавила, что смузи, кофе, соки, фруктовые и овощные фреши являются самостоятельным блюдом со своей калорийностью и углеводами. Поэтому желудок может быть просто не готов к дополнительной нагрузке во время приема пищи.

https://rnews.ru/20241023/budilnik-12169241.html

https://rnews.ru/20241023/kalendar-12098134.html

https://rnews.ru/20241023/vitaminy-12078633.html

https://rnews.ru/20241023/muka-12110202.html

https://rnews.ru/20241022/zdorove-12135292.html

https://rnews.ru/20241022/nastroenie-12067163.html

https://rnews.ru/20241022/kalendar-12148161.html

https://rnews.ru/20241022/avokado-12131276.html

https://rnews.ru/20241021/kalendar-12130695.html

https://rnews.ru/20241020/glintveyn-12042074.html

https://rnews.ru/20241020/kalendar-12097202.html

https://rnews.ru/20241019/tsitrusovye-12052048.html

ru-RU

2023

Новости