https://rnews.ru/20230325/7439433.html

Почему еду категорически запрещено запивать водой: объясняет врач

Почему еду категорически запрещено запивать водой: объясняет врач

Запивать еду холодной водой запрещено — это негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Таким мнением поделилась врач-диетолог, эндокринолог,... | 25.03.2023, Rnews.ru

2023-03-25T13:05

2023-03-25T13:05

2023-03-25T13:05

https://rnews.ru/img/07e6/0a/14/2990965_0:334:2450:1712_1920x0_80_0_0_2d9b324f88412862e98b5004c21fc057.jpg

Запивать еду холодной водой запрещено — это негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Таким мнением поделилась врач-диетолог, эндокринолог, терапевт клиники экспертной медицины "Медгород" Наталья Лазуренко. По ее словам, из-за холодной воды в желудке изменяется температура, а это приводит к тому, что пища не переваривается так, как должна, и не расщепляется на ферменты правильно. Особенно нежелательно запивать еду водой людям, у которых есть заболевания ЖКТ. "Если у человека уже есть гастрит, гастродуоденит, синдром избыточного бактериального роста, раздраженного кишечника или дизбиоз, то в этом случае из-за жидкости часть продуктов просто не сможет усвоиться", — объяснила врач. Она добавила, что смузи, кофе, соки, фруктовые и овощные фреши являются самостоятельным блюдом со своей калорийностью и углеводами. Поэтому желудок может быть просто не готов к дополнительной нагрузке во время приема пищи.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости