https://rnews.ru/20230327/serdtse-7502454.html
Грозят инсультом: кардиолог назвал худшие продукты для вашего сердца
Грозят инсультом: кардиолог назвал худшие продукты для вашего сердца
За здоровьем сердца необходимо следить всем людям, в особенности тем, чей возраст преодолел отметку в 40 лет. Кардиолог Дипак Бхатт рассказал, какие продукты... | 27.03.2023, Rnews.ru
2023-03-27T19:11
2023-03-27T19:11
https://rnews.ru/img/07e7/03/1b/7502724_0:94:1800:1107_1920x0_80_0_0_fd837fc59362e5dc51e8b0d54828347a.jpg
За здоровьем сердца необходимо следить всем людям, в особенности тем, чей возраст преодолел отметку в 40 лет. Кардиолог Дипак Бхатт рассказал, какие продукты необходимо убрать из рациона, чтобы инсульт и инфаркт обошли вас стороной. Кокосовое масло В конце 2010-х годов кокосовое масло провозгласили "идеальной здоровой пищей", однако с того времени появилось множество доказательств, что оно не так уж и полезно для сердца. Кокосовое масло содержит больше насыщенных жиров, чем сало, что может вызвать накопление холестерина в кровеносных сосудах. "Кокос может быть полезен, но не следует злоупотреблять — переизбыток будет иметь неприятные последствия для вашего здоровья", — объяснил врач. Красное мясо По словам кардиолога, красное мясо — это худший продукт для здоровья сердечно-сосудистой системы. "Нет никаких сомнений в том, что красное мясо повышает риск сердечных заболеваний и рака", — считает доктор. Обработанное мясо содержит огромное количество калорий, насыщенных жиров и соли, которые повышают уровень вредного холестерина и увеличивают риск сердечного приступа или инсульта. Сладости Доктора Бхатт уверен, белый сахар — это еще одна вещь, от которой следует держаться подальше: "Простые углеводы повышают риск диабета и ожирения, напрямую влияющих на развитие сердечных заболеваний". Врач также предупредил, что повышенный уровень сахара в крови может привести к возникновению диабета 2 типа.
https://rnews.ru/20240719/kalendar-9742289.html
https://rnews.ru/20240718/moda-i-stil-9712802.html
https://rnews.ru/20240718/kalendar-9708686.html
https://rnews.ru/20240717/granatovye-korki-9712917.html
https://rnews.ru/20240717/krymskiy-most-9714257.html
https://rnews.ru/20240717/produkty-9704281.html
https://rnews.ru/20240717/yaytsa-9693102.html
https://rnews.ru/20240717/polotentsa-9639529.html
https://rnews.ru/20240716/sushenaya-zelen-9687403.html
https://rnews.ru/20240716/yubki-9691156.html
https://rnews.ru/20240716/manikyur-9693684.html
https://rnews.ru/20240716/kofe-9687125.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/03/1b/7502724_100:0:1700:1200_1920x0_80_0_0_23ea7b4cb4b33f225a7f85344d236cfc.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Алтайский крайЧелябинская областьВоронежская областьРостовская областьПриморский край

Грозят инсультом: кардиолог назвал худшие продукты для вашего сердца

Кокосовое масло. - rnews, 1920, 27.03.2023
Читать в Дзен
За здоровьем сердца необходимо следить всем людям, в особенности тем, чей возраст преодолел отметку в 40 лет.
Кардиолог Дипак Бхатт рассказал, какие продукты необходимо убрать из рациона, чтобы инсульт и инфаркт обошли вас стороной.

Кокосовое масло

В конце 2010-х годов кокосовое масло провозгласили "идеальной здоровой пищей", однако с того времени появилось множество доказательств, что оно не так уж и полезно для сердца.
Кокосовое масло содержит больше насыщенных жиров, чем сало, что может вызвать накопление холестерина в кровеносных сосудах.
«...»

"Кокос может быть полезен, но не следует злоупотреблять — переизбыток будет иметь неприятные последствия для вашего здоровья", — объяснил врач.

Красное мясо

По словам кардиолога, красное мясо — это худший продукт для здоровья сердечно-сосудистой системы.
«...»

"Нет никаких сомнений в том, что красное мясо повышает риск сердечных заболеваний и рака", — считает доктор.

Обработанное мясо содержит огромное количество калорий, насыщенных жиров и соли, которые повышают уровень вредного холестерина и увеличивают риск сердечного приступа или инсульта.

Сладости

Доктора Бхатт уверен, белый сахар — это еще одна вещь, от которой следует держаться подальше:
«...»

"Простые углеводы повышают риск диабета и ожирения, напрямую влияющих на развитие сердечных заболеваний".

Врач также предупредил, что повышенный уровень сахара в крови может привести к возникновению диабета 2 типа.