https://rnews.ru/20230328/7537263.html

Ученые вычислили фрукты, которые справляются с тромбозом

Ученые вычислили фрукты, которые справляются с тромбозом

Цитрусовые, особенно лимоны, способны улучшать здоровье кровеносных сосудов и препятствовать тромбозу. Эксперты отмечают, что в цитрусах содержится много... | 28.03.2023, Rnews.ru

2023-03-28T23:28

2023-03-28T23:28

2023-03-28T23:28

https://rnews.ru/img/07e6/08/0f/1439016_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_3e788caef0241814cc20d08efdaaa1c8.jpg

Цитрусовые, особенно лимоны, способны улучшать здоровье кровеносных сосудов и препятствовать тромбозу. Эксперты отмечают, что в цитрусах содержится много витамина С — мощного антиоксиданта, который укрепляет сосуды и предотвращает повреждение их стенок. "Кроме того, цитрусовые содержат флавоноиды, растительные соединения, которые обладают противовоспалительными свойствами и противодействуют свертыванию крови. Эти флавоноиды помогают уменьшить воспаление в организме, что также может снизить риск образования тромбов", — объяснила Натали Комова, нутрициолог и фитнес-эксперт. Из-за такого эффекта специалисты советуют добавить в рацион цитрусы. Они не только помогут в профилактике тромбоза, но и укрепят иммунитет. При этом важно знать, что сок грейпфрута может в десятки раз увеличивать концентрацию действующего вещества в некоторых лекарствах. Из-за этого следует внимательно читать инструкции к таблеткам.

https://rnews.ru/20241123/khurma-12932239.html

https://rnews.ru/20241123/syrniki-12896090.html

https://rnews.ru/20241123/kalendar-12932726.html

https://rnews.ru/20241123/ruki-12902967.html

https://rnews.ru/20241123/kover-12936201.html

https://rnews.ru/20241123/guby-12904792.html

https://rnews.ru/20241122/ukhod-za-kozhey-12903333.html

https://rnews.ru/20241122/len-12850911.html

https://rnews.ru/20241122/12851362.html

https://rnews.ru/20241122/kalendar-12909899.html

https://rnews.ru/20241122/litso-12852349.html

https://rnews.ru/20241121/dieta-12893563.html

ru-RU

2023

Новости