https://rnews.ru/20230402/son-7708614.html
На пять минут быстрее: ученые обнаружили связь между сексом и сном
На пять минут быстрее: ученые обнаружили связь между сексом и сном
Семейные пары реже страдают от проблем со сном, если занимаются сексом по вечерам, заявили ученые из Нидерландов. | 02.04.2023, Rnews.ru
2023-04-02T08:40
2023-04-02T08:40
https://rnews.ru/img/07e7/01/1d/5474981_0:94:1800:1107_1920x0_80_0_0_65703c20171707f84c950d1ab22d7046.jpg
Семейные пары реже страдают от проблем со сном, если занимаются сексом по вечерам, заявили ученые из Нидерландов. Исследователи обнаружили, что люди, которые испытывают оргазм с партнером, засыпают быстрее и получают более качественный отдых. Автор научной работы Карлотта Остерлинг попросила 159 участников вести двухнедельные дневники о своей интимной жизни и отслеживать изменения в циркадных ритмах. Результаты показали, что в тех парах, которые занимались любовью перед сном, среднее время засыпания сократилось с 21 до 16 минут, при этом качество сна выросло примерно на 50%. "Оргазм возникает для высвобождения окситоцина и пролактина — гормонов, которые влияют на сон. Психологический эффект удовлетворенности отношениями, чувство любви и безопасности тоже влияют на сон", — отметили исследователи.
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/01/1d/5474981_100:0:1700:1200_1920x0_80_0_0_650a822fb7d0525ef246219f59772226.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Ростовская областьАлтайский крайПриморский край

На пять минут быстрее: ученые обнаружили связь между сексом и сном

Женщина и мужчина в постели. - rnews, 1920, 02.04.2023
Читать в Дзен
Семейные пары реже страдают от проблем со сном, если занимаются сексом по вечерам, заявили ученые из Нидерландов.
Исследователи обнаружили, что люди, которые испытывают оргазм с партнером, засыпают быстрее и получают более качественный отдых.
Автор научной работы Карлотта Остерлинг попросила 159 участников вести двухнедельные дневники о своей интимной жизни и отслеживать изменения в циркадных ритмах.
Результаты показали, что в тех парах, которые занимались любовью перед сном, среднее время засыпания сократилось с 21 до 16 минут, при этом качество сна выросло примерно на 50%.
«...»

"Оргазм возникает для высвобождения окситоцина и пролактина — гормонов, которые влияют на сон. Психологический эффект удовлетворенности отношениями, чувство любви и безопасности тоже влияют на сон", — отметили исследователи.