Врачи бьют тревогу: привычка миллионов россиян может провоцировать рак
30.04.202313:40
Читать в 
Считающаяся полезной привычка пить воду по утрам сразу после пробуждения может серьезно навредить здоровью. Прислушавшихся к рекомендации диетологов россиян подстерегает опасность, если пренебречь определенными правилами безопасности.
Прежде всего, не стоит пить больше 150 миллилитров жидкости с утра: обилие жидкости приведет к проблемам с сердечным ритмом.
Крайне небезопасно злоупотреблять и слишком горячей водой: систематическое употребление жидкости температурой выше 65 градусов провоцирует раздражение слизистой пищевода. Частые ожоги приводят к появлению все большего количества аномальных клеток, которые со временем могут стать злокачественными.
Сразу после приема воды следует выждать порядка 15-20 минут. Подобные требования необходимы, чтобы не навредить работе желудка, предупреждает терапевт Вера Назарова в беседе с "Север-Пресс".