https://rnews.ru/20230509/schavel-8745599.html

Что будет, если давать детям блюда с щавелем: отвечает эндокринолог

Что будет, если давать детям блюда с щавелем: отвечает эндокринолог

В мае начинается сезон щавеля. Эта трава неприхотлива, произрастает в разных широтах, при это очень полезна. Неудивительно, что многие россияне любят выращивать | 09.05.2023, Rnews.ru

2023-05-09T10:05

2023-05-09T10:05

2023-05-09T10:05

https://rnews.ru/img/07e7/05/05/8706355_3:0:1278:717_1920x0_80_0_0_e765f7b873b2a43edcf9dd383f540510.jpg

В мае начинается сезон щавеля. Эта трава неприхотлива, произрастает в разных широтах, при это очень полезна. Неудивительно, что многие россияне любят выращивать щавель на дачных участках и добавлять в еду. Однако во многих семьях подрастают маленькие дети. Можно ли им давать блюда, в которые добавлен этот продукт? Ответ на этот вопрос дала врач-эндокринолог Елена Сюрашкина. Медик рассказала, что нельзя употреблять щавель малышам до трех лет. Но по достижении указанного возраста вполне можно и даже нужно угощать ребенка блюдами с этой травой. "Это позволит разнообразить рацион, обогатить его витаминами и микроэлементами, которые необходимы для роста и развития, благотворно повлиять на работу ЖКТ. Кроме этого, высокое содержание витаминов поможет укрепить защитные силы организма – это особенно важно для тех деток, кто часто болеет ОРВИ", — заявила эксперт. Однако Сюрашкина предостерегла "кормить" детей щавелем часто. Так как у этого продукта высокий уровень кислотности, давать его малышам стоит не чаще раза в неделю. Желательно компенсировать кислотность, сочетая его с кисломолочными продуктами, например, сметаной.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости