https://rnews.ru/20230511/med-8758144.html
Целебный нектар: ученые назвали веские причины заменить сахар на мед
Целебный нектар: ученые назвали веские причины заменить сахар на мед
Замена сахара не мед может стать отличным решением для тех, кто хочет сделать свой рацион более сбалансированным и здоровым. Журнал о здоровом питании Eat This... | 11.05.2023, Rnews.ru
2023-05-11T11:16
2023-05-11T11:16
https://rnews.ru/img/07e6/07/1d/1090703_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_64223ebf9ec937c77bbd652a0ec97ecd.jpg
Замена сахара не мед может стать отличным решением для тех, кто хочет сделать свой рацион более сбалансированным и здоровым. Журнал о здоровом питании Eat This Not That! назвал причины, почему вам стоит это сделать. По словам диетолога Мэри Сабат, данный целебный нектар помогает поддерживать иммунитет — благодаря антимикробными свойствам мед борется с бактериями, грибками и вирусами, а также помогает при лечении инфицированных ран. Еще одно преимущество включения продукта в рацион — содержание мощных антиоксидантов: "Мед считается богатым источником антиоксидантов, которые могут помочь защитить организм от рака, патологий сердца и болезни Альцгеймера", — объяснила Сабат. Врачи также обнаружили, что мед может стать натуральной заменой лекарствам от простуды. Так, пчелиный нектар показал большую эффективность при облегчении симптомов кашля и боли в горле у детей, чем аптечные средства. Чудо-продукт оказывает крайне положительное влияние на здоровье вашей пищеварительной системы: "Было обнаружено, что мед помогает пищеварению, способствуя росту полезных бактерий в кишечнике, а также оказывает пребиотическое воздействие на здоровье кишечника", — рассказала диетолог. Но и на этом не все. По данным Международного журнала экологических исследований и общественного здравоохранения, мед помогает улучшить сердцебиение, регулировать уровень жира в крови и предотвращает гибель здоровых клеток в организме.
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e6/07/1d/1090703_170:0:2901:2048_1920x0_80_0_0_cfe44c21007ae2db59297501002ce605.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Ростовская областьАлтайский крайПриморский край

Целебный нектар: ученые назвали веские причины заменить сахар на мед

Мед - rnews, 1920, 11.05.2023
Читать в Дзен
Замена сахара не мед может стать отличным решением для тех, кто хочет сделать свой рацион более сбалансированным и здоровым. Журнал о здоровом питании Eat This Not That! назвал причины, почему вам стоит это сделать.
По словам диетолога Мэри Сабат, данный целебный нектар помогает поддерживать иммунитет — благодаря антимикробными свойствам мед борется с бактериями, грибками и вирусами, а также помогает при лечении инфицированных ран.
Еще одно преимущество включения продукта в рацион — содержание мощных антиоксидантов:
«...»
"Мед считается богатым источником антиоксидантов, которые могут помочь защитить организм от рака, патологий сердца и болезни Альцгеймера", — объяснила Сабат.
Врачи также обнаружили, что мед может стать натуральной заменой лекарствам от простуды. Так, пчелиный нектар показал большую эффективность при облегчении симптомов кашля и боли в горле у детей, чем аптечные средства.
Чудо-продукт оказывает крайне положительное влияние на здоровье вашей пищеварительной системы:
«...»
"Было обнаружено, что мед помогает пищеварению, способствуя росту полезных бактерий в кишечнике, а также оказывает пребиотическое воздействие на здоровье кишечника", — рассказала диетолог.
Но и на этом не все. По данным Международного журнала экологических исследований и общественного здравоохранения, мед помогает улучшить сердцебиение, регулировать уровень жира в крови и предотвращает гибель здоровых клеток в организме.