https://rnews.ru/20230519/semechki-8896573.html

Обязателен на завтрак: назван продукт, снижающий уровень сахара на 35%

Обязателен на завтрак: назван продукт, снижающий уровень сахара на 35%

Скачки сахара в крови могут приводить к серьезным осложнениям, связанных с диабетом, но, к счастью, взять под контроль уровень глюкозы не составляет труда —... | 19.05.2023, Rnews.ru

2023-05-19T09:30

2023-05-19T09:30

2023-05-19T09:30

https://rnews.ru/img/07e6/0a/04/2601687_0:184:2987:1864_1920x0_80_0_0_51719f98021142ea72793d454ac19508.jpg

Скачки сахара в крови могут приводить к серьезным осложнениям, связанных с диабетом, но, к счастью, взять под контроль уровень глюкозы не составляет труда — достаточно позаботиться о своем рационе питания. Идеальным решением проблемы будет добавление к завтраку тыквенных семечек. Этот полезный перекус не только обеспечит организм полезными витаминами и минералами, но и снизит уровень сахара в крови на 35%. Так, всего 28 г этих чудо-семян обеспечивает до 40% рекомендуемой суточной нормы магния, помогающего снизить резистентность к инсулину, то есть снижает неспособность клеток реагировать на гормон. Тыквенные семечки весьма богаты цинком, необходимым для синтеза инсулина, а также ненасыщенными маслами, известными благодаря своим сахароснижающим свойствам и пищевыми волокнами, которые контролируют уровень сахара в крови.

https://rnews.ru/20230610/tuktamysheva-9227406.html

https://rnews.ru/20230609/manikyur-9170006.html

https://rnews.ru/20230609/sinitsyna-i-iskhakov-9214500.html

https://rnews.ru/20230609/glyukoza-9218258.html

https://rnews.ru/20230609/baskov-9230139.html

https://rnews.ru/20230609/buzova-9214004.html

https://rnews.ru/20230609/listya-9223948.html

https://rnews.ru/20230609/borodina-9217361.html

https://rnews.ru/20230609/pugacheva-9219476.html

https://rnews.ru/20230609/alsu-9226545.html

https://rnews.ru/20230609/vypusknoy-9216124.html

https://rnews.ru/20230609/9214680.html

ru-RU

2023

Новости