https://rnews.ru/20240519/semechki-8896573.html

Обязателен на завтрак: назван продукт, снижающий уровень сахара на 35%

Обязателен на завтрак: назван продукт, снижающий уровень сахара на 35%

Скачки сахара в крови могут приводить к серьезным осложнениям, связанных с диабетом, но, к счастью, взять под контроль уровень глюкозы не составляет труда —... | 19.05.2024, Rnews.ru

2024-05-19T09:30

2024-05-19T09:30

2024-05-19T09:30

https://rnews.ru/img/07e6/0a/04/2601687_0:184:2987:1864_1920x0_80_0_0_51719f98021142ea72793d454ac19508.jpg

Скачки сахара в крови могут приводить к серьезным осложнениям, связанных с диабетом, но, к счастью, взять под контроль уровень глюкозы не составляет труда — достаточно позаботиться о своем рационе питания. Идеальным решением проблемы будет добавление к завтраку тыквенных семечек. Этот полезный перекус не только обеспечит организм полезными витаминами и минералами, но и снизит уровень сахара в крови на 35%. Так, всего 28 г этих чудо-семян обеспечивает до 40% рекомендуемой суточной нормы магния, помогающего снизить резистентность к инсулину, то есть снижает неспособность клеток реагировать на гормон. Тыквенные семечки весьма богаты цинком, необходимым для синтеза инсулина, а также ненасыщенными маслами, известными благодаря своим сахароснижающим свойствам и пищевыми волокнами, которые контролируют уровень сахара в крови.

https://rnews.ru/20240908/poslerodovaya-depressiya-10814571.html

https://rnews.ru/20240907/son-10800747.html

https://rnews.ru/20240907/psikhologiya-10797646.html

https://rnews.ru/20240907/doplata-k-pensii-10799775.html

https://rnews.ru/20240907/varene-10756793.html

https://rnews.ru/20240907/brak-10755606.html

https://rnews.ru/20240907/kkalendar-10796170.html

https://rnews.ru/20240907/prosekko-10793811.html

https://rnews.ru/20240907/kladbische-10727642.html

https://rnews.ru/20240906/proforientatsiya-10790906.html

https://rnews.ru/20240906/dedy-10757875.html

https://rnews.ru/20240906/kalendar-10773830.html

ru-RU

2024

Новости