https://rnews.ru/20230520/podslastitel-8884130.html

Мешают сбросить вес: вскрылась вся правда об искусственных подсластителях

Мешают сбросить вес: вскрылась вся правда об искусственных подсластителях

Долгие годы люди в погоне за весом мечты использовали искусственные подсластители в качестве менее калорийной альтернативы сахару. Однако в новом руководстве от | 20.05.2023, Rnews.ru

2023-05-20T10:05

2023-05-20T10:05

2023-05-20T10:05

https://rnews.ru/img/07e7/05/11/8883984_0:82:1177:744_1920x0_80_0_0_ebb0376fb755cc62a8dfd932263b7013.jpg

Долгие годы люди в погоне за весом мечты использовали искусственные подсластители в качестве менее калорийной альтернативы сахару. Однако в новом руководстве от ВОЗ сообщается, что такие добавки не только почти не способствуют процессу похудения, но и могут увеличить риск развития некоторых заболеваний. Согласно новым рекомендациям, употребление "подсластителей без сахара", такие как ацесульфам-К, аспартам, адвантам, цикламаты, неотам, сахарин, сукралоза, стевия и ее производные, должно быть урезано до минимума, поскольку они несут потенциальные риски для здоровья. Так, одно исследование показало, что использование искусственных сахарозаменителей увеличивает риск возникновения сердечных заболеваний и инсульта. Другая команда ученых обнаружила связь между аспартамом, сукралозой и ацесульфамом-К и повышенным риском развития рака. Слова ВОЗ о бесполезности добавок для похудения подтверждают результаты отчета за 2020 год, согласно которому искусственные альтернативы не оказывают значительного влияния на потерю веса. В другом обзоре было сказано, что такие пищевые добавки могут и вовсе способствовать увеличению веса.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости