https://rnews.ru/20230524/pomidory-8980981.html
Что будет, если каждый день есть помидоры: отвечают исследователи
Что будет, если каждый день есть помидоры: отвечают исследователи
Журнал Eat This Not That! рассказал, что произойдет с организмом, если включить помидоры в ежедневный рацион. | 24.05.2023, Rnews.ru
2023-05-24T18:04
2023-05-24T18:04
https://rnews.ru/img/07e7/05/0a/8792770_0:0:1200:675_1920x0_80_0_0_fc3883f903885ac1ad77f1fbb3b86b79.jpg
Журнал Eat This Not That! рассказал, что произойдет с организмом, если включить помидоры в ежедневный рацион. Кожура томатов славится большим содержанием антиоксиданта ликопина, предотвращающего старение и защищающего клетки органов от поражения свободными радикалами. Кроме того этот красный овощ способен значительно улучшить состояние вашей сердечно-сосудистой системы, поскольку богат калием, который, как известно, помогает снизить артериальное давление. Согласно "Американскому журналу Колледжа кардиологии", потребление этого минерала помогает снизить риск возникновения инсульта и ишемической болезни сердца. По словам диетолога Елены Паравантес, помидоры также богаты каротиноидами — особым типом антиоксидантов, которые защищают вашу кожу от воздействия солнечных лучей. Исследование 2017 года, опубликованное в Scientific Reports, показало, что регулярное употребление томатов снижает риск возникновения кожных новообразований, вызванных ультрафиолетом.
https://rnews.ru/20241226/eda-13855149.html
https://rnews.ru/20241226/podarki-13874122.html
https://rnews.ru/20241226/druzhelyubie-13838253.html
https://rnews.ru/20241226/stiralnaya-mashina-13842775.html
https://rnews.ru/20241226/dieta-13837784.html
https://rnews.ru/20241226/elka-13844279.html
https://rnews.ru/20241226/salat-13841236.html
https://rnews.ru/20241226/pokhmele-13845703.html
https://rnews.ru/20241226/kalendar-13888568.html
https://rnews.ru/20241226/kalendar-13885350.html
https://rnews.ru/20241226/psikhologiya-13845450.html
https://rnews.ru/20241226/salaty-13766510.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/05/0a/8792770_150:0:1050:675_1920x0_80_0_0_ba7f7880f38221277087f13806cb039b.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Ростовская областьЧелябинская областьСвердловская областьАлтайский крайВоронежская областьНижегородская областьПриморский крайБашкирияКраснодарский край

Что будет, если каждый день есть помидоры: отвечают исследователи

Помидоры - rnews, 1920, 24.05.2023
Читать в Дзен
Журнал Eat This Not That! рассказал, что произойдет с организмом, если включить помидоры в ежедневный рацион.
Кожура томатов славится большим содержанием антиоксиданта ликопина, предотвращающего старение и защищающего клетки органов от поражения свободными радикалами.
Кроме того этот красный овощ способен значительно улучшить состояние вашей сердечно-сосудистой системы, поскольку богат калием, который, как известно, помогает снизить артериальное давление.
Согласно "Американскому журналу Колледжа кардиологии", потребление этого минерала помогает снизить риск возникновения инсульта и ишемической болезни сердца.
По словам диетолога Елены Паравантес, помидоры также богаты каротиноидами — особым типом антиоксидантов, которые защищают вашу кожу от воздействия солнечных лучей.
Исследование 2017 года, опубликованное в Scientific Reports, показало, что регулярное употребление томатов снижает риск возникновения кожных новообразований, вызванных ультрафиолетом.