https://rnews.ru/20230525/semechki-8951622.html
Можно и нужно есть: ученые назвали неожиданную пользу арбузных семечек
Можно и нужно есть: ученые назвали неожиданную пользу арбузных семечек
С раннего детства нас пугали байками о том, что случайно попавшая в желудок семечка может прорасти внутри нас. Разумеется, так родители предостерегали нас от... | 25.05.2023, Rnews.ru
2023-05-25T06:10
2023-05-25T06:10
https://rnews.ru/img/07e7/05/16/8951890_0:94:1800:1107_1920x0_80_0_0_c44b03774de998720157fd0e49fe7ee5.jpg
С раннего детства нас пугали байками о том, что случайно попавшая в желудок семечка может прорасти внутри нас. Разумеется, так родители предостерегали нас от опасности заработать несварение, однако оказалось, что и в этом есть лишь доля правды. На самом деле арбузные семечки могут стать полезным и питательным перекусом. В обзоре, опубликованном в "Международном журнале текущих исследований", говорится, что эти семена служат ценным источником белка, магния, железа, цинка и мононенасыщенных жиров. Чтобы приготовить вкусный и здоровый снек, семена арбуза необходимо сбрызнуть оливковым маслом, посыпать и обжарить в духовке при 180 градусах в течение семи минут, затем перевернуть и оставить еще на восемь минут. Готовые арбузные семена станут отличной альтернативой подсолнечным или тыквенным.
https://rnews.ru/20230610/tuktamysheva-9227406.html
https://rnews.ru/20230609/manikyur-9170006.html
https://rnews.ru/20230609/sinitsyna-i-iskhakov-9214500.html
https://rnews.ru/20230609/glyukoza-9218258.html
https://rnews.ru/20230609/baskov-9230139.html
https://rnews.ru/20230609/buzova-9214004.html
https://rnews.ru/20230609/listya-9223948.html
https://rnews.ru/20230609/borodina-9217361.html
https://rnews.ru/20230609/pugacheva-9219476.html
https://rnews.ru/20230609/alsu-9226545.html
https://rnews.ru/20230609/vypusknoy-9216124.html
https://rnews.ru/20230609/9214680.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/05/16/8951890_100:0:1700:1200_1920x0_80_0_0_c0e51b04e359477384d199139a9501f7.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Алтайский край

Можно и нужно есть: ученые назвали неожиданную пользу арбузных семечек

Арбузные семечки - rnews, 1920, 25.05.2023
Читать в Дзен
С раннего детства нас пугали байками о том, что случайно попавшая в желудок семечка может прорасти внутри нас. Разумеется, так родители предостерегали нас от опасности заработать несварение, однако оказалось, что и в этом есть лишь доля правды.
На самом деле арбузные семечки могут стать полезным и питательным перекусом. В обзоре, опубликованном в "Международном журнале текущих исследований", говорится, что эти семена служат ценным источником белка, магния, железа, цинка и мононенасыщенных жиров.
Чтобы приготовить вкусный и здоровый снек, семена арбуза необходимо сбрызнуть оливковым маслом, посыпать и обжарить в духовке при 180 градусах в течение семи минут, затем перевернуть и оставить еще на восемь минут. Готовые арбузные семена станут отличной альтернативой подсолнечным или тыквенным.
Новости для вас