https://rnews.ru/20230525/yogurt-8959056.html

"Превращается в черную дыру": почему нельзя покупать обезжиренный йогурт

"Превращается в черную дыру": почему нельзя покупать обезжиренный йогурт

Диеты, тренировки, подсчет калорий — до боли знакомая история для тех, кто хочет получить фигуру мечты. Особое внимание худеющие уделяют продуктам питания. И... | 25.05.2023, Rnews.ru

2023-05-25T08:40

2023-05-25T08:40

2023-05-25T08:40

https://rnews.ru/img/07e7/05/16/8958910_0:0:1200:675_1920x0_80_0_0_1faf33faa923234a379c059c2db99f13.jpg

Диеты, тренировки, подсчет калорий — до боли знакомая история для тех, кто хочет получить фигуру мечты. Особое внимание худеющие уделяют продуктам питания. И тут в продуктовую корзину летят обезжиренные йогурты и прочие молочные продукты. Так ли они полезны на самом деле? Терапевт Олег Абакумов утверждает, что все это — проделки маркетологов. Обезжиренные и не содержащие сахара йогурты не утоляют аппетит и только вредят. Об этом доктор написал в своем Telegram-канале. "В них добавляют подсластители и сахарозаменители, которые плохо утоляют аппетит. Поэтому через 40 минут желудок превращается в черную дыру, которую срочно надо заполнить. Лучше съесть меньше, но нормального продукта, чем вестись на моду", — подчеркнул Абакумов.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости