https://rnews.ru/20230531/chay-9079710.html

Этот напиток есть в каждом доме: всего две чашки в день улучшат память

Этот напиток есть в каждом доме: всего две чашки в день улучшат память

Команда ученых обнаружила, что употребление всего двух чашек чая в день помогает предотвратить возрастные нарушения памяти и улучшить работу мозга в целом. | 31.05.2023, Rnews.ru

2023-05-31T04:40

2023-05-31T04:40

2023-05-31T04:40

https://rnews.ru/img/07e6/07/0f/708213_0:156:3001:1844_1920x0_80_0_0_283775648f39bc7d39b4175341027606.jpg

Команда ученых обнаружила, что употребление всего двух чашек чая в день помогает предотвратить возрастные нарушения памяти и улучшить работу мозга в целом. Исследователи изучили влияние флаванолов — химических веществ, содержащихся в чае, на память здоровых людей старше 60 лет. Результаты показали, что группа, принимавшая 500 мг флавонолов в день, сдавали тесты на память в среднем на 10,5% лучше. Хотя эти чудо-вещества также содержатся в ягодах и яблоках, профессор Гюнтер Кюнле считает, что чаепитие — самый простой способ увеличить потребление флавонолов: "Двух чашек будет достаточно для большинства людей", — объяснил эксперт.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости