https://rnews.ru/20230531/produkt-9054427.html

Дожить до 100 лет: употребление этого продукта продлевает жизнь, врач

Дожить до 100 лет: употребление этого продукта продлевает жизнь, врач

Существует множество факторов, которое влияет на продолжительность жизни. Одним из ключевых в этом списке считается здоровое питание. Сбалансированное... | 31.05.2023, Rnews.ru

2023-05-31T07:50

2023-05-31T07:50

2023-05-31T07:50

https://rnews.ru/img/07e7/03/17/7371955_0:9:1280:729_1920x0_80_0_0_4a9f87acf25e005f80c0670f746416e2.jpg

Существует множество факторов, которое влияет на продолжительность жизни. Одним из ключевых в этом списке считается здоровое питание. Сбалансированное употребление пищи делает человека активнее. Самое главное, знать, употребление каких именно продуктов способно продлить жизнь. Врач-диетолог Василиса Пономарева назвала продукты, способные стать "секретом вечной молодости". Речь идет об овощах, фруктах и бобовых. Особое внимание следует уделять таким простым продуктам как помидоры и огурцы. Именно они способны привести организм в тонус. Однако, без консультации диетологов резко менять рацион все же крайне нежелательно, подчеркнула она. Витамины, минералы и антиоксиданты, потребляемые человеком в составе продуктов, способны продлить срок жизни. В частности, такой рацион снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает портал medicforum.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости