https://rnews.ru/20230621/korotkaya-noch-9397673.html

Чувствительным приготовиться: названа опасность самой короткой ночи года

Чувствительным приготовиться: названа опасность самой короткой ночи года

Самый долгий день в 2023 году — день летнего Солнцестояния — в 2023 году выпал на среду, 21 июня. Врачи просят относиться с особой осторожностью к наступающей... | 21.06.2023, Rnews.ru

2023-06-21T18:40

2023-06-21T18:40

2023-06-21T18:40

https://rnews.ru/img/07e7/03/16/7306089_0:95:1800:1108_1920x0_80_0_0_eb132a47fe1c60d9a1c300aef35e6dba.jpg

Самый долгий день в 2023 году — день летнего Солнцестояния — в 2023 году выпал на среду, 21 июня. Врачи просят относиться с особой осторожностью к наступающей ночи. Все дело в том, что она таит в себе немало нюансов, связанных со сном. В беседе с RNews врач-сомнолог, руководитель Центра медицины сна Медицинского научно-образовательного центра МГУ им. М.В. Ломоносова Александр Калинкин объяснил, почему это астрономическое явление не так безобидно. По его словам, реальный подвох кроется не столько в самой длительности дня и ночи, сколько в перепадах света. "Все зависит от состояния сна, а не от продолжительности самой ночи. Самая короткая ночь говорит о том, что это самый продолжительный день, а значит, спать люди будут меньше. Если чувствительные люди не зашторивают окна, то могут лишиться качественного отдыха", — прояснил он.

https://rnews.ru/20240726/yadovitye-travy-9929128.html

https://rnews.ru/20240726/rody-9958523.html

https://rnews.ru/20240726/koroleva-kamilla-9945096.html

https://rnews.ru/20240726/uvlazhnitel-vozdukha-9897257.html

https://rnews.ru/20240726/kalendar-9934795.html

https://rnews.ru/20240726/belosnezhnye-veschi-9725346.html

https://rnews.ru/20240726/korolevskaya-semya-9929746.html

https://rnews.ru/20240725/med-9926651.html

https://rnews.ru/20240725/rinoplastika-9921305.html

https://rnews.ru/20240725/solevaya-lampa-9894442.html

https://rnews.ru/20240725/yadovitye-travy-9882976.html

https://rnews.ru/20240724/layfkhak-9880243.html

ru-RU

2023

Новости