https://rnews.ru/20230701/ananas-9499933.html
Чудо заморское: названы полезные свойства ананаса для здоровья человека
Чудо заморское: названы полезные свойства ананаса для здоровья человека
О пользе ананаса для здоровья человека говорят нечасто и зря — этот супер-фрукт обладает кладезю полезных свойств. | 06.07.2023, Rnews.ru
2023-07-01T08:40
2023-07-01T08:40
2023-07-06T20:09
https://rnews.ru/img/07e7/06/1e/9500033_0:94:1800:1107_1920x0_80_0_0_e6e5d9b2fe182c38a38a48f133205613.jpg
О пользе ананаса для здоровья человека говорят нечасто и зря — этот супер-фрукт обладает кладезю полезных свойств. Совсем недавно ученые обнаружили, что тропический плод помогает пищеварению, благодаря ферменту под названием бромелайн: "Этот пищеварительный фермент помогает расщеплять пищу, в особенности белок", — объяснил диетолог Бесс Бергер. Интересно, что бромелайн также помогает облегчить боль, связанную с артритом. Согласно исследованию, опубликованному в Clinical Rheumatology, прием фермента помог участникам облегчить боль спустя всего шесть недель. Кроме того, в одной порции ананаса содержится больше витамина С (79 мг), чем в обычном апельсине (69 мг), и почти столько же, сколько в одной порции апельсина (96 мг). Заморский фрукт также богат марганцем — микроэлементом, играющим важную роль для поддержания здоровья костей, борьбы со свободными радикалами и профилактики заболеваний. Некоторые данные свидетельствуют о том, что телу нужен марганец, чтобы расщеплять сахара в крови, поэтому неудивительно, что исследователи выявили связь между более низкими уровнями минерала и диабетом. В дополнение к всему прочему, ананас богат флавоноидами, которые, согласно обзору, опубликованному в Foods, помогают бороться с воспалением, вирусами и окислительным стрессом, а производимые эффекты длятся даже дольше, чем при приеме обычных антиоксидантов.
https://rnews.ru/20240908/poslerodovaya-depressiya-10814571.html
https://rnews.ru/20240907/son-10800747.html
https://rnews.ru/20240907/psikhologiya-10797646.html
https://rnews.ru/20240907/doplata-k-pensii-10799775.html
https://rnews.ru/20240907/varene-10756793.html
https://rnews.ru/20240907/brak-10755606.html
https://rnews.ru/20240907/kkalendar-10796170.html
https://rnews.ru/20240907/prosekko-10793811.html
https://rnews.ru/20240907/kladbische-10727642.html
https://rnews.ru/20240906/proforientatsiya-10790906.html
https://rnews.ru/20240906/dedy-10757875.html
https://rnews.ru/20240906/kalendar-10773830.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
2023
Новости
https://rnews.ru/img/07e7/06/1e/9500033_100:0:1700:1200_1920x0_80_0_0_d32a03cf7a8e0fa57e6b65526beb8d00.jpgRnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"