https://rnews.ru/20230701/ananas-9499933.html
Чудо заморское: названы полезные свойства ананаса для здоровья человека
Чудо заморское: названы полезные свойства ананаса для здоровья человека
О пользе ананаса для здоровья человека говорят нечасто и зря — этот супер-фрукт обладает кладезю полезных свойств. | 06.07.2023, Rnews.ru
2023-07-01T08:40
2023-07-06T20:09
https://rnews.ru/img/07e7/06/1e/9500033_0:94:1800:1107_1920x0_80_0_0_e6e5d9b2fe182c38a38a48f133205613.jpg
О пользе ананаса для здоровья человека говорят нечасто и зря — этот супер-фрукт обладает кладезю полезных свойств. Совсем недавно ученые обнаружили, что тропический плод помогает пищеварению, благодаря ферменту под названием бромелайн: "Этот пищеварительный фермент помогает расщеплять пищу, в особенности белок", — объяснил диетолог Бесс Бергер. Интересно, что бромелайн также помогает облегчить боль, связанную с артритом. Согласно исследованию, опубликованному в Clinical Rheumatology, прием фермента помог участникам облегчить боль спустя всего шесть недель. Кроме того, в одной порции ананаса содержится больше витамина С (79 мг), чем в обычном апельсине (69 мг), и почти столько же, сколько в одной порции апельсина (96 мг). Заморский фрукт также богат марганцем — микроэлементом, играющим важную роль для поддержания здоровья костей, борьбы со свободными радикалами и профилактики заболеваний. Некоторые данные свидетельствуют о том, что телу нужен марганец, чтобы расщеплять сахара в крови, поэтому неудивительно, что исследователи выявили связь между более низкими уровнями минерала и диабетом. В дополнение к всему прочему, ананас богат флавоноидами, которые, согласно обзору, опубликованному в Foods, помогают бороться с воспалением, вирусами и окислительным стрессом, а производимые эффекты длятся даже дольше, чем при приеме обычных антиоксидантов.
https://rnews.ru/20240527/gretskiy-orekh-8954636.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/06/1e/9500033_100:0:1700:1200_1920x0_80_0_0_d32a03cf7a8e0fa57e6b65526beb8d00.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Ростовская областьВоронежская областьПриморский крайАлтайский край

Чудо заморское: названы полезные свойства ананаса для здоровья человека

Ананас - rnews, 1920, 01.07.2023
Читать в Дзен
О пользе ананаса для здоровья человека говорят нечасто и зря — этот супер-фрукт обладает кладезю полезных свойств.
Совсем недавно ученые обнаружили, что тропический плод помогает пищеварению, благодаря ферменту под названием бромелайн:
"Этот пищеварительный фермент помогает расщеплять пищу, в особенности белок", — объяснил диетолог Бесс Бергер.
Интересно, что бромелайн также помогает облегчить боль, связанную с артритом. Согласно исследованию, опубликованному в Clinical Rheumatology, прием фермента помог участникам облегчить боль спустя всего шесть недель.
Кроме того, в одной порции ананаса содержится больше витамина С (79 мг), чем в обычном апельсине (69 мг), и почти столько же, сколько в одной порции апельсина (96 мг).
Заморский фрукт также богат марганцем — микроэлементом, играющим важную роль для поддержания здоровья костей, борьбы со свободными радикалами и профилактики заболеваний.
Некоторые данные свидетельствуют о том, что телу нужен марганец, чтобы расщеплять сахара в крови, поэтому неудивительно, что исследователи выявили связь между более низкими уровнями минерала и диабетом.
В дополнение к всему прочему, ананас богат флавоноидами, которые, согласно обзору, опубликованному в Foods, помогают бороться с воспалением, вирусами и окислительным стрессом, а производимые эффекты длятся даже дольше, чем при приеме обычных антиоксидантов.