https://rnews.ru/20230812/astma-10282856.html
Брокколи и шпинат могут предотвратить астму: результаты исследования
Брокколи и шпинат могут предотвратить астму: результаты исследования
Укрепить легкие поможет зелень. К такому удивительному выводу пришли ученые из Университета Копенгагена. Они сообщают, что если регулярно добавлять в любимые... | 12.08.2023, Rnews.ru
2023-08-12T07:50
2023-08-12T07:50
https://rnews.ru/img/07e7/08/0b/10282708_0:0:1200:675_1920x0_80_0_0_bc034da7d8a2b59c7f8352e8a4d067cd.jpg
Укрепить легкие поможет зелень. К такому удивительному выводу пришли ученые из Университета Копенгагена. Они сообщают, что если регулярно добавлять в любимые блюда брокколи, шпинат, капусту и другие листовые, то легкие станут сильнее. В зеленых овощах есть витамины группы К. При их нехватке в организме страдает вся дыхательная система. Это чревато множеством серьезных заболеваний. В том числе хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) и хрипами. Также, от витамина К зависит свертываемость крови. Кроме того, богатый такими продуктами рацион помогает предотвратить астму. Исследователи сделали выводы, оценив здоровье и образ жизни 4 000 человек. Люди, у которых был низкий уровень витамина К, чаще страдали от легочных заболеваний, чем остальные добровольцы, пишет ERJ Open Research. Ранее врач предупредила, кому опасно увлекаться "чайным грибом". В напитке есть как плюсы, так и минусы. Почему вам стоит есть брокколи каждый день: отвечают исследователи Что приготовить из шпината: самые оригинальные рецепты
https://rnews.ru/20240715/nektariny-ili-persiki-9673911.html
https://rnews.ru/20240715/kosmetologiya-9681108.html
https://rnews.ru/20240715/kalendar-9649618.html
https://rnews.ru/20240714/muravi-9657332.html
https://rnews.ru/20240714/koritsa-9663237.html
https://rnews.ru/20240714/tsifrovoy-rubl-9666215.html
https://rnews.ru/20240714/sliva-9644982.html
https://rnews.ru/20240714/yabloki-dlya-sharlotki-9660135.html
https://rnews.ru/20240714/chay-v-paketikakh-9637302.html
https://rnews.ru/20240714/malina-9658089.html
https://rnews.ru/20240714/gvozdika-9664081.html
https://rnews.ru/20240714/khleb-9633544.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/08/0b/10282708_150:0:1050:675_1920x0_80_0_0_b7f9ae9952bb045079fee126faebd554.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Воронежская областьРостовская областьЧелябинская областьАлтайский крайПриморский край

Брокколи и шпинат могут предотвратить астму: результаты исследования

Брокколи - rnews, 1920, 12.08.2023
Читать в Дзен
Укрепить легкие поможет зелень. К такому удивительному выводу пришли ученые из Университета Копенгагена. Они сообщают, что если регулярно добавлять в любимые блюда брокколи, шпинат, капусту и другие листовые, то легкие станут сильнее.
В зеленых овощах есть витамины группы К. При их нехватке в организме страдает вся дыхательная система. Это чревато множеством серьезных заболеваний. В том числе хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) и хрипами. Также, от витамина К зависит свертываемость крови. Кроме того, богатый такими продуктами рацион помогает предотвратить астму.
Исследователи сделали выводы, оценив здоровье и образ жизни 4 000 человек. Люди, у которых был низкий уровень витамина К, чаще страдали от легочных заболеваний, чем остальные добровольцы, пишет ERJ Open Research.
Ранее врач предупредила, кому опасно увлекаться "чайным грибом". В напитке есть как плюсы, так и минусы.
Почему вам стоит есть брокколи каждый день: отвечают исследователи
Что приготовить из шпината: самые оригинальные рецепты