Эксклюзив
Лекарство из народа: травница назвала лучшие природные дары от гипертонии
12.08.202413:04
© Rnews
Читать в 
За последние 30 лет количество людей, страдающих от гипертонии, увеличилось вдвое и теперь такой диагноз установлен у 40% взрослого населения.
Поэтому людям старше 35 лет необходимо регулярно следить за свои давлением и приводить его в норму. Травница Александра Рогова уверена, что справиться с этой задачей могут не только аптечные средства, но и дары природы.
В эксклюзивном интервью для портала RNews она рассказала, какие растения способны снижать кровяное давление и как правильно их приготовить.
Первым на очереди оказался чабрец. По словам эксперта, он способствует понижению кровяного давления, блокируя кальциевые каналы гладкой мускулатуры сосудистой стенки.
«...»
"Чабрец можно пить в виде чая, предварительно высушив при воздушно-теневой сушке", — заявила Рогова.
Отлично помогает и распространенный в России цикорий, поскольку он содержит инулин, интибин, витамины группы В и аскорбиновую кислоту.
«...»
"Эти вещества способствуют расширению периферических сосудов", — пояснила травница.
В свою очередь пустырник уменьшает частоту и силу пульса и снижает общее периферическое сопротивление сосудов, а боярышник понижает артериальное давление и интенсивность работы миокарда, что делает их отличным выбором для гипертоников.
На "ура" справляется с этой задачей и черноплодная рябина. Она снижает активность симпатической нервной системы, тем самым замедляя работу сердца.
«...»
"Боярышник и черноплодку можно добавлять в чай, или делать отвар", — рекомендует специалист.
Ранее Александра Рогова рассказала, как правильно пить чай, чтобы получить максимум пользы.