https://rnews.ru/20230822/mutsenietse-10481211.html
"Интервалочка": похудевшая Муцениеце выдала секрет идеального живота
"Интервалочка": похудевшая Муцениеце выдала секрет идеального живота
Глядя на 34-летнюю Агату Муцениеце едва ли кто-то заподозрит, что за ее спиной две беременности. При росте в 172 см актриса весит всего 54 килограмма. Однако... | 22.08.2023, Rnews.ru
2023-08-22T11:16
2023-08-22T11:16
https://rnews.ru/img/07e7/08/16/10481888_0:0:3641:2048_1920x0_80_0_0_f4cac4e25e440006c15481536eaa81be.jpg
Глядя на 34-летнюю Агату Муцениеце едва ли кто-то заподозрит, что за ее спиной две беременности. При росте в 172 см актриса весит всего 54 килограмма. Однако еще полгода назад брюнетка жаловалась на лишний вес. Привести себя в форму в такой короткий срок звезда "Закрытой школы" смогла самостоятельно, без строгих диет, ограничений и ночевок в спортзале. Как призналась Агата на своей личной странице, главную роль в ее похудении сыграла самодисциплина и регулярные физические нагрузки: "Я качаю пресс почти каждый день. Если я не успеваю утром, стараюсь это сделать вечером, я делаю 100 раз. Бегаю тоже не так часто, как хотелось бы, но раз в неделю точно, в лучшие времена 3 раза в неделю. Стараюсь пробежать не меньше 5 км". И хотя рацион Муцениеце остался практически неизменным, добиться идеальной фигуры она смогла только отказавшись от двух напитков — алкоголя и кофе с молоком: "Открытием для меня стал отказ любого кофе с молоком. Как только стала пить черный, стала подсушиваться. Еще я поняла, что чем дольше я не ем с утра, тем меньше я съем за день, плюс это получается интервалочка. Я не пью совсем, прямо вот совсем! Ушел лишний вес и отеки, голова соображает лучше и быстрее и вообще есть такое, что ты рад за себя, что можешь не пить". Ранее актрису заподозрили в романе с коллегой по съемкам Романом Маякиным. "С колечком": фото Муцениеце с отдыха вызвало переполох С молоком или со сливками: диетолог рассказала, с чем лучше пить кофе Зависть все еще гложет: Муцениеце публично "приложила" Брутян
https://rnews.ru/20240519/pyrey-8919829.html
https://rnews.ru/20240519/telefon-8915978.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/08/16/10481888_455:0:3186:2048_1920x0_80_0_0_3b4ef18f0a04e6d077ab3b7ec3bba733.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Ростовская областьАлтайский крайВоронежская областьПриморский край

"Интервалочка": похудевшая Муцениеце выдала секрет идеального живота

Агата Муцениеце - rnews, 1920, 22.08.2023
Читать в Дзен
Глядя на 34-летнюю Агату Муцениеце едва ли кто-то заподозрит, что за ее спиной две беременности. При росте в 172 см актриса весит всего 54 килограмма.
Однако еще полгода назад брюнетка жаловалась на лишний вес. Привести себя в форму в такой короткий срок звезда "Закрытой школы" смогла самостоятельно, без строгих диет, ограничений и ночевок в спортзале.
Агата Муцениеце показала результаты похудения - rnews, 1920, 22.08.2023
Агата Муцениеце показала результаты похудения
Как призналась Агата на своей личной странице, главную роль в ее похудении сыграла самодисциплина и регулярные физические нагрузки:
«...»
"Я качаю пресс почти каждый день. Если я не успеваю утром, стараюсь это сделать вечером, я делаю 100 раз. Бегаю тоже не так часто, как хотелось бы, но раз в неделю точно, в лучшие времена 3 раза в неделю. Стараюсь пробежать не меньше 5 км".
И хотя рацион Муцениеце остался практически неизменным, добиться идеальной фигуры она смогла только отказавшись от двух напитков — алкоголя и кофе с молоком:
«...»

"Открытием для меня стал отказ любого кофе с молоком. Как только стала пить черный, стала подсушиваться. Еще я поняла, что чем дольше я не ем с утра, тем меньше я съем за день, плюс это получается интервалочка.

Я не пью совсем, прямо вот совсем! Ушел лишний вес и отеки, голова соображает лучше и быстрее и вообще есть такое, что ты рад за себя, что можешь не пить".

Ранее актрису заподозрили в романе с коллегой по съемкам Романом Маякиным.
"С колечком": фото Муцениеце с отдыха вызвало переполох
С молоком или со сливками: диетолог рассказала, с чем лучше пить кофе
Зависть все еще гложет: Муцениеце публично "приложила" Брутян