Эксклюзив
Спасут ли очки для работы за компьютером от усталости глаз? Отвечает врач
26.08.202312:38
© Sonja Krebs ∙ imageBROKER.com ∙ Фото
Читать в 
После долгой работы за компьютером многие жалуются на усталость глаз. Обычно в этом принято винить так называемое "синее излучение", исходящее от экранов гаджетов, длительное воздействие которого может привести к повреждению клеток сетчатки.
Однако офтальмолог Мария Левина в эксклюзивном интервью для RNews заявила, что неприятные ощущения в глазах, возникающие в результате длительного пребывания за монитором, — результат воздействия целого ряда факторов:
«...»
"Помимо воздействия синего света, при работе за компьютером пользователь испытывает перенапряжение из-за мерцания экранов и из-за бликов, которые отражаются в нем.
Зачастую дискомфорт также связан с уменьшением количества морганий, что приводит к пересыханию слизистой и появлению боли и ощущения песка в глазах".
Тем не менее очки с функцией блокировки синего света могут увеличить время комфортного времяпрепровождения у экрана, уверена врач:
«...»
"Компьютерные очки блокируют синий спектр и, соответственно, мы имеем возможность дольше работать за компьютером, при этом сохраняя комфорт".
Кроме того, эксперт рекомендует делать перерыв от гаджетов каждые 40 минут, а при возникновении ощущение сухости воспользоваться специальным увлажняющими каплями для глаз.
Новости для вас
