https://rnews.ru/20230911/feykhoa--10836417.html
Пюре из йода: почему нельзя проходить мимо экзотического фейхоа
Пюре из йода: почему нельзя проходить мимо экзотического фейхоа
Осенью на прилавках магазинов появится ягода с интригующим названием – фейхоа. Чем она полезна для организма и как ее лучше употреблять, порталу Rnews рассказал | 11.09.2023, Rnews.ru
2023-09-11T13:06
2023-09-11T13:06
2023-09-11T13:06
https://rnews.ru/img/07e7/09/08/10836839_0:320:3073:2048_1920x0_80_0_0_7c39ac5430bbc152905e5577f9b0a653.jpg
Осенью на прилавках магазинов появится ягода с интригующим названием – фейхоа. Чем она полезна для организма и как ее лучше употреблять, порталу Rnews рассказал шеф-повар и ресторатор Александр Растунин. "Ягода фейхоа содержит йод, который необходим для щитовидной железы и эндокринной системы в целом, так же фейхоа полезен тем, кто живет и работает в местах с повышенным радиационным фоном", — рассказывает наш эксперт. Плоды этой ягоды просто кладезь витаминов и микроэлементов! Фейхоа богаты железом, калием, магнием, кальцием и цинком, витаминами А и С. У многих возникает вопрос, как сохранить ягоды, чтобы питаться ими круглый год. Александр Растунин предлагает два варианта: 1. Заморозка — при этом плоды слегка чернеют после разморозки, но становятся мягче; 2. Приготовление протертого пюре с сахаром, однако такой вариант противопоказан людям с повышенным сахаром в крови. Для приготовления пюре нужно пропустить ягоды через мясорубку и смешать с сахарным песком или медом из расчета на 1 кг плодов 0,5 кг сахара или меда. Далее раскладываем пюре по стерилизованным банкам, закрываем плотно крышками и храним в холодильнике или погребе. Регулярное употребление фейхоа повышает иммунитет, улучшает кровообращение и работу сердечно-сосудистой системы. Вместе с этим читают: Арбуз пролежит до новогоднего стола: эксперт раскрыл хитрый секрет "Дополнительное одеяло": биолог объяснила, как подготовить теплицу к зиме Гадость, а эффект просто волшебный: худеть будете на глазах
https://rnews.ru/20240907/son-10800747.html
https://rnews.ru/20240907/psikhologiya-10797646.html
https://rnews.ru/20240907/doplata-k-pensii-10799775.html
https://rnews.ru/20240907/varene-10756793.html
https://rnews.ru/20240907/brak-10755606.html
https://rnews.ru/20240907/kkalendar-10796170.html
https://rnews.ru/20240907/prosekko-10793811.html
https://rnews.ru/20240907/kladbische-10727642.html
https://rnews.ru/20240906/proforientatsiya-10790906.html
https://rnews.ru/20240906/dedy-10757875.html
https://rnews.ru/20240906/kalendar-10773830.html
https://rnews.ru/20240906/kosmetika-10762736.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
2023
Новости
https://rnews.ru/img/07e7/09/08/10836839_0:0:2731:2048_1920x0_80_0_0_9ae42fd8e1bb4886ce9f0f536dbbc932.jpgRnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
Оксана Куликова
https://rnews.ru/img/07e7/09/05/10777278_0:36:720:756_100x100_80_0_0_877904d7f16b32a81fb6b0fc4c748a45.jpg
Оксана Куликова
https://rnews.ru/img/07e7/09/05/10777278_0:36:720:756_100x100_80_0_0_877904d7f16b32a81fb6b0fc4c748a45.jpg
Оксана Куликова
https://rnews.ru/img/07e7/09/05/10777278_0:36:720:756_100x100_80_0_0_877904d7f16b32a81fb6b0fc4c748a45.jpg