https://rnews.ru/20240911/pokhudenie-10808841.html

Размер прибора имеет значение: необычный лайфхак для похудения

Размер прибора имеет значение: необычный лайфхак для похудения

Еда по часам, строгая диета или интенсивные физические нагрузки — секрет похудения гораздо проще и до него прямо-таки рукой подать. Американские ученые... | 11.09.2024, Rnews.ru

2024-09-11T05:11

2024-09-11T05:11

2024-09-11T05:11

https://rnews.ru/img/07e7/02/0f/6080534_0:6:1281:726_1920x0_80_0_0_1df18cbc98d35dca7edd0d02327f6d53.jpg

Еда по часам, строгая диета или интенсивные физические нагрузки — секрет похудения гораздо проще и до него прямо-таки рукой подать. Американские ученые проводили исследование и выяснили, что количество потребляемой пищи напрямую зависит от размера столовых приборов! Испытуемым предлагали большие и маленькие вилки и приносили абсолютно одинаковые порции еды. В итоге те, кто выбрал вилки большего размера, заканчивали свою трапезу раньше тех, кто взял вилки поменьше. Ученые предположили, что с большими вилками испытуемые видели, что употребляют большее количество пищи и ограничивали себя быстрее, чем те, кто взял вилки поменьше. Так что всем, кто желает уменьшить объем своих порций, рекомендуется просто выбирать столовые приборы большего размера. Вместе с этим читают: Арбуз пролежит до новогоднего стола: эксперт раскрыл хитрый секрет "Не торопясь": советы эксперта, как показать воспитанность за столом По правилам этикета: женщинам головной убор нужно носить только так

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2024

Новости