https://rnews.ru/20240911/pokhudenie-10808841.html

Размер прибора имеет значение: необычный лайфхак для похудения

Размер прибора имеет значение: необычный лайфхак для похудения

Еда по часам, строгая диета или интенсивные физические нагрузки — секрет похудения гораздо проще и до него прямо-таки рукой подать. Американские ученые... | 11.09.2024, Rnews.ru

2024-09-11T05:11

2024-09-11T05:11

2024-09-11T05:11

https://rnews.ru/img/07e7/02/0f/6080534_0:6:1281:726_1920x0_80_0_0_1df18cbc98d35dca7edd0d02327f6d53.jpg

Еда по часам, строгая диета или интенсивные физические нагрузки — секрет похудения гораздо проще и до него прямо-таки рукой подать. Американские ученые проводили исследование и выяснили, что количество потребляемой пищи напрямую зависит от размера столовых приборов! Испытуемым предлагали большие и маленькие вилки и приносили абсолютно одинаковые порции еды. В итоге те, кто выбрал вилки большего размера, заканчивали свою трапезу раньше тех, кто взял вилки поменьше. Ученые предположили, что с большими вилками испытуемые видели, что употребляют большее количество пищи и ограничивали себя быстрее, чем те, кто взял вилки поменьше. Так что всем, кто желает уменьшить объем своих порций, рекомендуется просто выбирать столовые приборы большего размера. Вместе с этим читают: Арбуз пролежит до новогоднего стола: эксперт раскрыл хитрый секрет "Не торопясь": советы эксперта, как показать воспитанность за столом По правилам этикета: женщинам головной убор нужно носить только так

https://rnews.ru/20241004/glintveyn-11676129.html

https://rnews.ru/20241004/pitomtsy-11707839.html

https://rnews.ru/20241004/kalendar-11679224.html

https://rnews.ru/20241004/zdorove-11680046.html

https://rnews.ru/20241004/eda-11678493.html

https://rnews.ru/20241003/kalendar-11564632.html

https://rnews.ru/20241002/retsept-11580807.html

https://rnews.ru/20241002/kalendar-11509024.html

https://rnews.ru/20241001/kalendar-11592974.html

https://rnews.ru/20240930/fotografiya-11572424.html

https://rnews.ru/20240930/perekus-11572975.html

https://rnews.ru/20240930/rak-evangelisty-11562176.html

ru-RU

2024

Новости