https://rnews.ru/20230912/postel-10881460.html

Неожиданно: ученые объяснили, почему не стоит заправлять постель по утрам

Неожиданно: ученые объяснили, почему не стоит заправлять постель по утрам

С самого детства родители заставляли нас заправлять постель сразу после пробуждения, утверждая, что только так возможно научиться самодисциплине и опрятности... | 12.09.2023, Rnews.ru

2023-09-12T07:43

2023-09-12T07:43

2023-09-12T07:43

https://rnews.ru/img/07e7/09/0b/10881565_0:0:3477:1955_1920x0_80_0_0_f3d22f37f8c9e20dec279b5919b6b70e.jpg

С самого детства родители заставляли нас заправлять постель сразу после пробуждения, утверждая, что только так возможно научиться самодисциплине и опрятности. Однако, у каждой медали есть и обратная сторона, и это простое утреннее занятие не стало исключением. По словам ученых, приводя кровать в порядок после сна, мы невольно подвергаем себя риску серьезного заболевания. В первую очередь предупреждение касается людей, страдающих от хронических заболеваний бронхов и нарушений иммунного ответа. Согласно исследованиям, проведенным в США, застеленные кровати могут стать рассадником пылевых клещей, которые могут спровоцировать приступы астмы и аллергии. Чтобы избежать проблем со здоровьем, эксперт по сну Мартин Сили посоветовал не заправлять постель в течение первых 30 минут после пробуждения: "Если ваше постельное белье останется незаправленным на какое-то время, оно будет подвергаться воздействию солнечного света, помогающего предотвратить накопления пылевых клещей благодаря своим дезинфицирующими свойствами". Если же маленькие вредители стали слишком часто докучать вашей семье, всегда можно воспользоваться надежными и бесплатными способами устранения незваных гостей из квартиры. Вместе с этим читают: Роковая ошибка: эксперты объяснили, почему младенцам нельзя спать в шапке "Иначе будет страдать": сомнолог дал совет по питанию перед сном Не как у младенца: назван скрытый "убийца" здорового сна

https://rnews.ru/20240907/son-10800747.html

https://rnews.ru/20240907/psikhologiya-10797646.html

https://rnews.ru/20240907/doplata-k-pensii-10799775.html

https://rnews.ru/20240907/varene-10756793.html

https://rnews.ru/20240907/brak-10755606.html

https://rnews.ru/20240907/kkalendar-10796170.html

https://rnews.ru/20240907/prosekko-10793811.html

https://rnews.ru/20240907/kladbische-10727642.html

https://rnews.ru/20240906/proforientatsiya-10790906.html

https://rnews.ru/20240906/dedy-10757875.html

https://rnews.ru/20240906/kalendar-10773830.html

https://rnews.ru/20240906/kosmetika-10762736.html

ru-RU

2023

Новости