https://rnews.ru/20230912/postel-10881460.html
Неожиданно: ученые объяснили, почему не стоит заправлять постель по утрам
Неожиданно: ученые объяснили, почему не стоит заправлять постель по утрам
С самого детства родители заставляли нас заправлять постель сразу после пробуждения, утверждая, что только так возможно научиться самодисциплине и опрятности... | 12.09.2023, Rnews.ru
2023-09-12T07:43
2023-09-12T07:43
https://rnews.ru/img/07e7/09/0b/10881565_0:0:3477:1955_1920x0_80_0_0_f3d22f37f8c9e20dec279b5919b6b70e.jpg
С самого детства родители заставляли нас заправлять постель сразу после пробуждения, утверждая, что только так возможно научиться самодисциплине и опрятности. Однако, у каждой медали есть и обратная сторона, и это простое утреннее занятие не стало исключением. По словам ученых, приводя кровать в порядок после сна, мы невольно подвергаем себя риску серьезного заболевания. В первую очередь предупреждение касается людей, страдающих от хронических заболеваний бронхов и нарушений иммунного ответа. Согласно исследованиям, проведенным в США, застеленные кровати могут стать рассадником пылевых клещей, которые могут спровоцировать приступы астмы и аллергии. Чтобы избежать проблем со здоровьем, эксперт по сну Мартин Сили посоветовал не заправлять постель в течение первых 30 минут после пробуждения: "Если ваше постельное белье останется незаправленным на какое-то время, оно будет подвергаться воздействию солнечного света, помогающего предотвратить накопления пылевых клещей благодаря своим дезинфицирующими свойствами". Если же маленькие вредители стали слишком часто докучать вашей семье, всегда можно воспользоваться надежными и бесплатными способами устранения незваных гостей из квартиры. Вместе с этим читают: Роковая ошибка: эксперты объяснили, почему младенцам нельзя спать в шапке "Иначе будет страдать": сомнолог дал совет по питанию перед сном Не как у младенца: назван скрытый "убийца" здорового сна
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/09/0b/10881565_434:0:3041:1955_1920x0_80_0_0_1a1c37b4045e2c6c862685095824e7f2.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Алтайский крайРостовская областьПриморский край

Неожиданно: ученые объяснили, почему не стоит заправлять постель по утрам

Ученые объяснили, почему не стоит заправлять постель по утрам - rnews, 1920, 12.09.2023
Читать в Дзен
С самого детства родители заставляли нас заправлять постель сразу после пробуждения, утверждая, что только так возможно научиться самодисциплине и опрятности.
Однако, у каждой медали есть и обратная сторона, и это простое утреннее занятие не стало исключением.
По словам ученых, приводя кровать в порядок после сна, мы невольно подвергаем себя риску серьезного заболевания.
В первую очередь предупреждение касается людей, страдающих от хронических заболеваний бронхов и нарушений иммунного ответа.
Согласно исследованиям, проведенным в США, застеленные кровати могут стать рассадником пылевых клещей, которые могут спровоцировать приступы астмы и аллергии.
Чтобы избежать проблем со здоровьем, эксперт по сну Мартин Сили посоветовал не заправлять постель в течение первых 30 минут после пробуждения:
«...»
"Если ваше постельное белье останется незаправленным на какое-то время, оно будет подвергаться воздействию солнечного света, помогающего предотвратить накопления пылевых клещей благодаря своим дезинфицирующими свойствами".
Если же маленькие вредители стали слишком часто докучать вашей семье, всегда можно воспользоваться надежными и бесплатными способами устранения незваных гостей из квартиры.
Вместе с этим читают: