https://rnews.ru/20230912/zdorove-10890098.html
Прожить целый век: назван секрет, как можно без труда продлить себе жизнь
Прожить целый век: назван секрет, как можно без труда продлить себе жизнь
По статистике россиянин в среднем живет — 70-73 года. Но гериатр Антон Наумов рассказал секрет, который поможет существенно увеличить продолжительность жизни. | 12.09.2023, Rnews.ru
2023-09-12T04:11
2023-09-12T04:29
https://rnews.ru/img/07e7/09/0b/10889605_0:0:3073:1728_1920x0_80_0_0_ea0a23888f00584acc7373016ece668b.jpg
По статистике россиянин в среднем живет — 70-73 года. Но гериатр Антон Наумов рассказал секрет, который поможет существенно увеличить продолжительность жизни. По словам профессора, долгожителей больше всего в Сардинии и Окинаве. Ученый уверен, что секрет в активности людей. Но речь идет не о спорте. Наумов отметил, что в этих регионах люди не используют гаджеты для облегчения быта, поэтому им нужно в разы больше двигаться. А также в Окинаве жители приседают по несколько сотен раз, так как там практически нет столов. Эксперт добавил, что для долголетия важно питание. Жители этих регионов не увлекаются фастфудом и употребляют в пищу большое количество морепродуктов и растительного белка. Вместе с этим читают: Все долгожители питаются только так: выяснилось, что продлевает жизнь Никакой пользы: эндокринолог объяснила, почему яблоки — плохой перекус "Самая грязная": диетолог назвала опасную для здоровья часть курицы
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/09/0b/10889605_170:0:2901:2048_1920x0_80_0_0_b01135a23996f71bebadbe779e36dd32.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Людмила Митрохина
https://rnews.ru/img/07e7/08/10/10387848_0:0:640:640_100x100_80_0_0_949ff459548bd149337a5fa89735a2ae.jpg
Людмила Митрохина
https://rnews.ru/img/07e7/08/10/10387848_0:0:640:640_100x100_80_0_0_949ff459548bd149337a5fa89735a2ae.jpg
Алтайский крайРостовская областьПриморский край

Прожить целый век: назван секрет, как можно без труда продлить себе жизнь

Назван секрет долголетия - rnews, 1920, 12.09.2023
Читать в Дзен
По статистике россиянин в среднем живет — 70-73 года. Но гериатр Антон Наумов рассказал секрет, который поможет существенно увеличить продолжительность жизни.
По словам профессора, долгожителей больше всего в Сардинии и Окинаве. Ученый уверен, что секрет в активности людей. Но речь идет не о спорте.
Наумов отметил, что в этих регионах люди не используют гаджеты для облегчения быта, поэтому им нужно в разы больше двигаться. А также в Окинаве жители приседают по несколько сотен раз, так как там практически нет столов.
Эксперт добавил, что для долголетия важно питание. Жители этих регионов не увлекаются фастфудом и употребляют в пищу большое количество морепродуктов и растительного белка.
Вместе с этим читают: