https://rnews.ru/20230912/zdorove-10890098.html
Прожить целый век: назван секрет, как можно без труда продлить себе жизнь
Прожить целый век: назван секрет, как можно без труда продлить себе жизнь
По статистике россиянин в среднем живет — 70-73 года. Но гериатр Антон Наумов рассказал секрет, который поможет существенно увеличить продолжительность жизни. | 12.09.2023, Rnews.ru
2023-09-12T04:11
2023-09-12T04:11
2023-09-12T04:29
https://rnews.ru/img/07e7/09/0b/10889605_0:0:3073:1728_1920x0_80_0_0_ea0a23888f00584acc7373016ece668b.jpg
По статистике россиянин в среднем живет — 70-73 года. Но гериатр Антон Наумов рассказал секрет, который поможет существенно увеличить продолжительность жизни. По словам профессора, долгожителей больше всего в Сардинии и Окинаве. Ученый уверен, что секрет в активности людей. Но речь идет не о спорте. Наумов отметил, что в этих регионах люди не используют гаджеты для облегчения быта, поэтому им нужно в разы больше двигаться. А также в Окинаве жители приседают по несколько сотен раз, так как там практически нет столов. Эксперт добавил, что для долголетия важно питание. Жители этих регионов не увлекаются фастфудом и употребляют в пищу большое количество морепродуктов и растительного белка. Вместе с этим читают: Все долгожители питаются только так: выяснилось, что продлевает жизнь Никакой пользы: эндокринолог объяснила, почему яблоки — плохой перекус "Самая грязная": диетолог назвала опасную для здоровья часть курицы
https://rnews.ru/20240907/son-10800747.html
https://rnews.ru/20240907/psikhologiya-10797646.html
https://rnews.ru/20240907/doplata-k-pensii-10799775.html
https://rnews.ru/20240907/varene-10756793.html
https://rnews.ru/20240907/brak-10755606.html
https://rnews.ru/20240907/kkalendar-10796170.html
https://rnews.ru/20240907/prosekko-10793811.html
https://rnews.ru/20240907/kladbische-10727642.html
https://rnews.ru/20240906/proforientatsiya-10790906.html
https://rnews.ru/20240906/dedy-10757875.html
https://rnews.ru/20240906/kalendar-10773830.html
https://rnews.ru/20240906/kosmetika-10762736.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
2023
Новости
https://rnews.ru/img/07e7/09/0b/10889605_170:0:2901:2048_1920x0_80_0_0_b01135a23996f71bebadbe779e36dd32.jpgRnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
Людмила Митрохина
https://rnews.ru/img/07e7/08/10/10387848_0:0:640:640_100x100_80_0_0_949ff459548bd149337a5fa89735a2ae.jpg
Людмила Митрохина
https://rnews.ru/img/07e7/08/10/10387848_0:0:640:640_100x100_80_0_0_949ff459548bd149337a5fa89735a2ae.jpg
Людмила Митрохина
https://rnews.ru/img/07e7/08/10/10387848_0:0:640:640_100x100_80_0_0_949ff459548bd149337a5fa89735a2ae.jpg