https://rnews.ru/20230914/zdorove-10971562.html
Спорт против рака: эти упражнения сводят к минимуму развитие онкологии
Спорт против рака: эти упражнения сводят к минимуму развитие онкологии
Давно известно, что физическая активность продлевает жизнь и оздоравливает организм. Ученые пошли дальше и перечислили упражнения, которые минимизируют развитие | 14.09.2023, Rnews.ru
2023-09-14T03:42
2023-09-14T22:33
https://rnews.ru/img/07e7/02/09/5869356_0:0:1281:721_1920x0_80_0_0_53714c7b63da4845e144c5e18a30ae9b.jpg
Давно известно, что физическая активность продлевает жизнь и оздоравливает организм. Ученые пошли дальше и перечислили упражнения, которые минимизируют развитие раковой опухоли. Оказалось, что ходить в фитнесс зал вовсе необязательно. Достаточно несколько минут в день заниматься интенсивными нагрузками. Например, прогуляться полчаса быстрым шагом, добежать до автобуса или метро, мыть полы руками и чаще устраивать генеральную уборку. Но исследователи Сиднейского университета поспешили оговориться. Каждый должен честно оценивать свою активность. Если вы ведете сидячий образ жизни и имеете вредные привычки, то не нужно надеяться на две минуты "спасительного" бега. Вместе с этим читают: Жила в аду: почему Медведева на самом деле бросила спорт Особенно опасно: назван самый тревожный период беременности "Ждем до 30": астролог рассказала о плюсах ретроградного Меркурия
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/02/09/5869356_150:0:1125:731_1920x0_80_0_0_90e2719ed6cc89ce1fe806b01f6871d0.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Людмила Митрохина
https://rnews.ru/img/07e7/08/10/10387848_0:0:640:640_100x100_80_0_0_949ff459548bd149337a5fa89735a2ae.jpg
Людмила Митрохина
https://rnews.ru/img/07e7/08/10/10387848_0:0:640:640_100x100_80_0_0_949ff459548bd149337a5fa89735a2ae.jpg
Алтайский крайРостовская областьПриморский край

Спорт против рака: эти упражнения сводят к минимуму развитие онкологии

Спорт - rnews, 1920, 14.09.2023
Читать в Дзен
Давно известно, что физическая активность продлевает жизнь и оздоравливает организм.
Ученые пошли дальше и перечислили упражнения, которые минимизируют развитие раковой опухоли. Оказалось, что ходить в фитнесс зал вовсе необязательно.
Достаточно несколько минут в день заниматься интенсивными нагрузками. Например, прогуляться полчаса быстрым шагом, добежать до автобуса или метро, мыть полы руками и чаще устраивать генеральную уборку.
Но исследователи Сиднейского университета поспешили оговориться. Каждый должен честно оценивать свою активность. Если вы ведете сидячий образ жизни и имеете вредные привычки, то не нужно надеяться на две минуты "спасительного" бега.
Вместе с этим читают: