https://rnews.ru/20230919/volochkova-11138964.html

Есть нюанс: нутрициолог ответила, эффективна ли диета Волочковой

Есть нюанс: нутрициолог ответила, эффективна ли диета Волочковой

Анастасию Волочкову часто спрашивают, что она ест в течении дня, чтобы сохранить фигуру. Балерина рассказала, что всегда придерживается одного рациона, основой... | 19.09.2023, Rnews.ru

2023-09-19T10:45

2023-09-19T10:45

2023-09-19T10:45

https://rnews.ru/img/07e7/09/12/11138768_0:249:2416:1608_1920x0_80_0_0_2525a111aa1131d0dc282f436b7a365c.jpg

Анастасию Волочкову часто спрашивают, что она ест в течении дня, чтобы сохранить фигуру. Балерина рассказала, что всегда придерживается одного рациона, основой которого являются острые супы и яйца. Команда портала RNews спросили нутрициолога Ирину Писареву, действительно ли можно похудеть, употребляя только эти продукты. Эксперт уверена, что сами по себе яйца и острые супы полезны, но есть нюанс. Например, людям, у которых есть проблемы с ЖКТ обилие специй принесет больше вреда, чем пользы. Также нужно учитывать индивидуальную непереносимость. "Я бы сюда добавила еще орехи, они являются источником полезных жиров", — прокомментировала нутрициолог. Еще Писарева отметила, что стоит обогатить рацион цельнозерновыми крупами, чтобы сделать питание более разнообразным и полезным. Вместе с этим читают: Волочкова шутит про деньги: "Два миллиона я вчера подарила городу" Горох вместо яиц: повар назвал секретный рецепт веганского безе "Организм русских не привык": диетолог об опасностях азиатской кухни

https://rnews.ru/20240726/yadovitye-travy-9929128.html

https://rnews.ru/20240726/rody-9958523.html

https://rnews.ru/20240726/koroleva-kamilla-9945096.html

https://rnews.ru/20240726/uvlazhnitel-vozdukha-9897257.html

https://rnews.ru/20240726/kalendar-9934795.html

https://rnews.ru/20240726/belosnezhnye-veschi-9725346.html

https://rnews.ru/20240726/korolevskaya-semya-9929746.html

https://rnews.ru/20240725/med-9926651.html

https://rnews.ru/20240725/rinoplastika-9921305.html

https://rnews.ru/20240725/solevaya-lampa-9894442.html

https://rnews.ru/20240725/yadovitye-travy-9882976.html

https://rnews.ru/20240724/layfkhak-9880243.html

ru-RU

2023

Новости