https://rnews.ru/20230919/volochkova-11138964.html
Есть нюанс: нутрициолог ответила, эффективна ли диета Волочковой
Есть нюанс: нутрициолог ответила, эффективна ли диета Волочковой
Анастасию Волочкову часто спрашивают, что она ест в течении дня, чтобы сохранить фигуру. Балерина рассказала, что всегда придерживается одного рациона, основой... | 19.09.2023, Rnews.ru
2023-09-19T10:45
2023-09-19T10:45
https://rnews.ru/img/07e7/09/12/11138768_0:249:2416:1608_1920x0_80_0_0_2525a111aa1131d0dc282f436b7a365c.jpg
Анастасию Волочкову часто спрашивают, что она ест в течении дня, чтобы сохранить фигуру. Балерина рассказала, что всегда придерживается одного рациона, основой которого являются острые супы и яйца. Команда портала RNews спросили нутрициолога Ирину Писареву, действительно ли можно похудеть, употребляя только эти продукты. Эксперт уверена, что сами по себе яйца и острые супы полезны, но есть нюанс. Например, людям, у которых есть проблемы с ЖКТ обилие специй принесет больше вреда, чем пользы. Также нужно учитывать индивидуальную непереносимость. "Я бы сюда добавила еще орехи, они являются источником полезных жиров", — прокомментировала нутрициолог. Еще Писарева отметила, что стоит обогатить рацион цельнозерновыми крупами, чтобы сделать питание более разнообразным и полезным. Вместе с этим читают: Волочкова шутит про деньги: "Два миллиона я вчера подарила городу" Горох вместо яиц: повар назвал секретный рецепт веганского безе "Организм русских не привык": диетолог об опасностях азиатской кухни
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/09/12/11138768_0:0:2416:1813_1920x0_80_0_0_d64ae126a76705d47d41c789c91428dc.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Людмила Митрохина
https://rnews.ru/img/07e7/08/10/10387848_0:0:640:640_100x100_80_0_0_949ff459548bd149337a5fa89735a2ae.jpg
Людмила Митрохина
https://rnews.ru/img/07e7/08/10/10387848_0:0:640:640_100x100_80_0_0_949ff459548bd149337a5fa89735a2ae.jpg
Алтайский крайРостовская областьПриморский край
Эксклюзив

Есть нюанс: нутрициолог ответила, эффективна ли диета Волочковой

Для кого опасна диета Волочковой - rnews, 1920, 19.09.2023
Читать в Дзен
Анастасию Волочкову часто спрашивают, что она ест в течении дня, чтобы сохранить фигуру. Балерина рассказала, что всегда придерживается одного рациона, основой которого являются острые супы и яйца.
Команда портала RNews спросили нутрициолога Ирину Писареву, действительно ли можно похудеть, употребляя только эти продукты.
Эксперт уверена, что сами по себе яйца и острые супы полезны, но есть нюанс. Например, людям, у которых есть проблемы с ЖКТ обилие специй принесет больше вреда, чем пользы. Также нужно учитывать индивидуальную непереносимость.
«...»

"Я бы сюда добавила еще орехи, они являются источником полезных жиров", — прокомментировала нутрициолог.

Еще Писарева отметила, что стоит обогатить рацион цельнозерновыми крупами, чтобы сделать питание более разнообразным и полезным.
Вместе с этим читают: