https://rnews.ru/20240919/volochkova-11138964.html

Есть нюанс: нутрициолог ответила, эффективна ли диета Волочковой

Есть нюанс: нутрициолог ответила, эффективна ли диета Волочковой

Анастасию Волочкову часто спрашивают, что она ест в течении дня, чтобы сохранить фигуру. Балерина рассказала, что всегда придерживается одного рациона, основой... | 19.09.2024, Rnews.ru

2024-09-19T10:45

2024-09-19T10:45

2024-09-19T10:45

https://rnews.ru/img/07e7/09/12/11138768_0:249:2416:1608_1920x0_80_0_0_2525a111aa1131d0dc282f436b7a365c.jpg

Анастасию Волочкову часто спрашивают, что она ест в течении дня, чтобы сохранить фигуру. Балерина рассказала, что всегда придерживается одного рациона, основой которого являются острые супы и яйца. Команда портала RNews спросили нутрициолога Ирину Писареву, действительно ли можно похудеть, употребляя только эти продукты. Эксперт уверена, что сами по себе яйца и острые супы полезны, но есть нюанс. Например, людям, у которых есть проблемы с ЖКТ обилие специй принесет больше вреда, чем пользы. Также нужно учитывать индивидуальную непереносимость. "Я бы сюда добавила еще орехи, они являются источником полезных жиров", — прокомментировала нутрициолог. Еще Писарева отметила, что стоит обогатить рацион цельнозерновыми крупами, чтобы сделать питание более разнообразным и полезным. Вместе с этим читают: Волочкова шутит про деньги: "Два миллиона я вчера подарила городу" Горох вместо яиц: повар назвал секретный рецепт веганского безе "Организм русских не привык": диетолог об опасностях азиатской кухни

https://rnews.ru/20241121/dieta-12893563.html

https://rnews.ru/20241121/telefon-12851984.html

https://rnews.ru/20241121/son-12878972.html

https://rnews.ru/20241121/telefon-12850118.html

https://rnews.ru/20241121/infarkt-12878449.html

https://rnews.ru/20241121/sladkoe-11569389.html

https://rnews.ru/20241121/koshki-12876738.html

https://rnews.ru/20241121/poleznye-sovety-12876377.html

https://rnews.ru/20241120/yuvelirnye-ukrasheniya-12831002.html

https://rnews.ru/20241120/brak-12831493.html

https://rnews.ru/20241120/dieta-12832474.html

https://rnews.ru/20241120/shapka-12870071.html

ru-RU

2024

Новости