https://rnews.ru/20240919/volochkova-11138964.html

Есть нюанс: нутрициолог ответила, эффективна ли диета Волочковой

Есть нюанс: нутрициолог ответила, эффективна ли диета Волочковой

Анастасию Волочкову часто спрашивают, что она ест в течении дня, чтобы сохранить фигуру. Балерина рассказала, что всегда придерживается одного рациона, основой... | 19.09.2024, Rnews.ru

2024-09-19T10:45

2024-09-19T10:45

2024-09-19T10:45

https://rnews.ru/img/07e7/09/12/11138768_0:249:2416:1608_1920x0_80_0_0_2525a111aa1131d0dc282f436b7a365c.jpg

Анастасию Волочкову часто спрашивают, что она ест в течении дня, чтобы сохранить фигуру. Балерина рассказала, что всегда придерживается одного рациона, основой которого являются острые супы и яйца. Команда портала RNews спросили нутрициолога Ирину Писареву, действительно ли можно похудеть, употребляя только эти продукты. Эксперт уверена, что сами по себе яйца и острые супы полезны, но есть нюанс. Например, людям, у которых есть проблемы с ЖКТ обилие специй принесет больше вреда, чем пользы. Также нужно учитывать индивидуальную непереносимость. "Я бы сюда добавила еще орехи, они являются источником полезных жиров", — прокомментировала нутрициолог. Еще Писарева отметила, что стоит обогатить рацион цельнозерновыми крупами, чтобы сделать питание более разнообразным и полезным. Вместе с этим читают: Волочкова шутит про деньги: "Два миллиона я вчера подарила городу" Горох вместо яиц: повар назвал секретный рецепт веганского безе "Организм русских не привык": диетолог об опасностях азиатской кухни

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2024

Новости