Долой стресс: особенный подход к жизни Сальма Хайек разрабатывала годами

23.09.202323:01

Даже толком есть нельзя: Сальма Хайек страдает неизлечимой болезнью - rnews, 1920, 23.09.2023

Читать в

Сальма Хайек не устает поражать фанатов своей безупречной фигурой. В 57 лет актриса выглядит восхитительно. Любая 20-летняя девушка может позавидовать пышному бюсту, осиной талии и стройным ногам звезды.

Недавно артистка приоткрыла секрет вечной молодости и рассказала, что все дело в духовных практиках и медитациях. Многие считают, что звезда "От заката до рассвета" лукавит и проводит целыми днями в спортзале. Но она утверждает, что постоянные упражнения — это не для нее. У Хайек отсутствует "спортивная дисциплина", которая как раз и помогает заниматься регулярно.

Актриса сама разработала некую технику медитации, в которую может погружаться на несколько часов. Это, по словам Хайек, повышает осознанность и концентрацию, передает "Hello". То есть — никаких перееданий или стресса, который также может способствовать появлению лишнего веса.

При этом уже много лет знаменитость страдает от сахарного диабета второго типа. Красавица считает, что он не должен влиять на человека и ухудшать его жизнь. Напротив, с таким заболеванием хочешь-не хочешь, а будешь правильно питаться.

Кроме того, Хайек помогает и другим людям, страдающим от диабета. Эта беда может случиться с каждым, главное — не отчаиваться и следить за здоровьем.

Вместе с этим читают:

Елена Конова