https://rnews.ru/20230925/syr-11200498.html
Скажите "сыр"! Вот почему пармезан и бри рекомендованы всем, кому за 65
Скажите "сыр"! Вот почему пармезан и бри рекомендованы всем, кому за 65
Ни для кого не секрет, что активный образ жизни, здоровое питание и отсутствие вредных привычек — это ключевые факторы для поддержания здоровья мозга с... | 25.09.2023, Rnews.ru
2023-09-25T01:46
2023-09-25T01:46
https://rnews.ru/img/07e7/09/14/11200618_0:0:1200:675_1920x0_80_0_0_4b82b9b04d04c82dbbf7b56efcd032f9.jpg
Ни для кого не секрет, что активный образ жизни, здоровое питание и отсутствие вредных привычек — это ключевые факторы для поддержания здоровья мозга с возрастом. Однако, оказалось, что помимо этих простых советов есть и менее очевидные рекомендации, о которых ученые заговорили только сейчас. Так, исследователи из Японии, которые следили за рационом более чем 1500 людей старше 65 лет, заявили, что те, кто регулярно ел сыр, показали лучшие результаты в когнитивных тестах. По мнению экспертов, любимые многими пармезан и бри могут содержать определенные питательные вещества, которые улучшают работу мозга. Кроме того, у "сыроедов" наблюдался более низкий ИМТ и кровяное давление, была высокая скорость ходьбы и разнообразный рацион. Однако, поедание кисломолочных продуктов повысило уровень холестерина и сахара в крови. Однако авторы считают, что результаты сами по себе не могут доказать, что сыр защищает от развития деменция, и отмечают, что для доказательства данного тезиса потребуются дальнейшие исследования. Вместе с этим читают: Зависимость от сыра: как не стать "Рокфором" из-за рокфора Какие продукты "спасут" от холестерина: полезный список нутрициолога Найден идеальный напиток для диабетиков: мнение китайских врачей
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/09/14/11200618_150:0:1050:675_1920x0_80_0_0_95c003a9eb137686978d1dc207a82802.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Алтайский крайРостовская областьПриморский край

Скажите "сыр"! Вот почему пармезан и бри рекомендованы всем, кому за 65

Вот почему пармезан и бри рекомендованы всем, кому за 65 - rnews, 1920, 25.09.2023
Читать в Дзен
Ни для кого не секрет, что активный образ жизни, здоровое питание и отсутствие вредных привычек — это ключевые факторы для поддержания здоровья мозга с возрастом.
Однако, оказалось, что помимо этих простых советов есть и менее очевидные рекомендации, о которых ученые заговорили только сейчас.
Так, исследователи из Японии, которые следили за рационом более чем 1500 людей старше 65 лет, заявили, что те, кто регулярно ел сыр, показали лучшие результаты в когнитивных тестах.
По мнению экспертов, любимые многими пармезан и бри могут содержать определенные питательные вещества, которые улучшают работу мозга.
Кроме того, у "сыроедов" наблюдался более низкий ИМТ и кровяное давление, была высокая скорость ходьбы и разнообразный рацион. Однако, поедание кисломолочных продуктов повысило уровень холестерина и сахара в крови.
Однако авторы считают, что результаты сами по себе не могут доказать, что сыр защищает от развития деменция, и отмечают, что для доказательства данного тезиса потребуются дальнейшие исследования.
Вместе с этим читают: