https://rnews.ru/20231012/vitaminy-11808145.html

Осеннего авитаминоза не существует: какие добавки нужны организму в холод

Осеннего авитаминоза не существует: какие добавки нужны организму в холод

Врач-кардиолог Игорь Алентов развеял миф об осеннем авитаминозе. По его словам, практически всем круглогодично требуется лишь один добавочный витамин D. | 12.10.2023, Rnews.ru

2023-10-12T09:29

2023-10-12T09:29

2023-10-12T09:29

https://rnews.ru/img/07e6/08/0b/1358668_0:0:2048:1152_1920x0_80_0_0_07aaa4605c6c35c347961ad5a3a54210.jpg

Врач-кардиолог Игорь Алентов развеял миф об осеннем авитаминозе. По его словам, практически всем круглогодично требуется лишь один добавочный витамин D. Времена, когда на полках магазинов не было необходимых фруктов и овощей для поддержания организма в нормальном состоянии давно прошли. "Сейчас в мировой практике значительно реже диагностируются заболевания, вызванные именно нехваткой витаминов", — говорит врач. Витамин D поступает в организм преимущественно благодаря солнцу, а большое количество регионов России количество солнечного света недостаточно для этого. Соответственно, нужно искать альтернативы. При этом, солярий – не выход. Такой загар может состарить кожу, а то и вовсе стать причиной онкологии. Природный витамин D содержится в молоке, рыбе, яйцах. В виде добавок этот элемент должен назначать врач. В тихом омуте: почему родителям нужно опасаться послушных детей "Никакой жизни": стилист рассказала о рисках наращивания волос Вредная привычка чуть не убила мужчину: врачи его собирают по кусочкам

https://rnews.ru/20240908/poslerodovaya-depressiya-10814571.html

https://rnews.ru/20240907/son-10800747.html

https://rnews.ru/20240907/psikhologiya-10797646.html

https://rnews.ru/20240907/doplata-k-pensii-10799775.html

https://rnews.ru/20240907/varene-10756793.html

https://rnews.ru/20240907/brak-10755606.html

https://rnews.ru/20240907/kkalendar-10796170.html

https://rnews.ru/20240907/prosekko-10793811.html

https://rnews.ru/20240907/kladbische-10727642.html

https://rnews.ru/20240906/proforientatsiya-10790906.html

https://rnews.ru/20240906/dedy-10757875.html

https://rnews.ru/20240906/kalendar-10773830.html

ru-RU

2023

Новости