https://rnews.ru/20231025/pischa-12194795.html

И рыбку съесть, и с тоской расстаться: вот чем питаются счастливые люди

И рыбку съесть, и с тоской расстаться: вот чем питаются счастливые люди

Мы — то, что мы едим и не только в отношении тела. Эмоции тоже зависят от рациона. Свежие научные изыскания обнаружили взаимосвязь между стрессом и питанием... | 25.10.2023, Rnews.ru

2023-10-25T20:00

2023-10-25T20:00

2023-10-25T20:00

https://rnews.ru/img/07e7/09/18/11337033_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_4721e55e58466bd7b41311f034ebdd32.jpg

Мы — то, что мы едим и не только в отношении тела. Эмоции тоже зависят от рациона. Свежие научные изыскания обнаружили взаимосвязь между стрессом и питанием. Переживания, которые возникли у перенесших психическую травму, насилие или утрату близких, можно уменьшить с помощью средиземноморской диетой. "Существует очень интригующая взаимосвязь между микробиомом кишечника человека и мозгом. В ходе нашего исследования мы узнали, как такие факторы, как диета, связаны с симптомами посттравматического стрессового расстройства," — считает доктор Ян-Ю Лю, сотрудник отделения сетевой медицины Ченнинга, медицинский факультет, больницы Бригама и Гарвардской медицинской школы. В результате исследования выяснилось, что участницы, которые употребляли больше рыбы и овощей и меньше углеводов и мяса, легче справлялись с посттравматическим синдромом. А вот любители мяса и полуфабрикатов, наоборот, страдали сильнее. Вместе с этим читают: Рыцарь с "Оскаром" в руках: как Майкл Кейн получил свое имя Продюсер заступился за SHAMANа после взбучки от фанатов Шатунова: детали Знали его лживую натуру: Ефремова переиграли в квартирном вопросе

https://rnews.ru/20241122/ukhod-za-kozhey-12903333.html

https://rnews.ru/20241122/len-12850911.html

https://rnews.ru/20241122/12851362.html

https://rnews.ru/20241122/kalendar-12909899.html

https://rnews.ru/20241122/litso-12852349.html

https://rnews.ru/20241121/dieta-12893563.html

https://rnews.ru/20241121/telefon-12851984.html

https://rnews.ru/20241121/son-12878972.html

https://rnews.ru/20241121/telefon-12850118.html

https://rnews.ru/20241121/infarkt-12878449.html

https://rnews.ru/20241121/sladkoe-11569389.html

https://rnews.ru/20241121/koshki-12876738.html

ru-RU

2023

Новости