https://rnews.ru/20231106/tsikoriy-12507245.html
Сто лет в обед: врач призвала заменить кофе этим продуктом долголетия
Сто лет в обед: врач призвала заменить кофе этим продуктом долголетия
Отсутствие вредных привычек, регулярные занятия спортом и здоровая еда — вот три основных фактора долголетия по версии ученых. И хотя чашечка черного эспрессо и | 06.11.2023, Rnews.ru
2023-11-06T10:00
2023-11-06T10:00
https://rnews.ru/img/07e7/0a/0e/11987073_0:164:3061:1885_1920x0_80_0_0_c8e42e8aa24258fe4712e7c7bcff3e44.jpg
Отсутствие вредных привычек, регулярные занятия спортом и здоровая еда — вот три основных фактора долголетия по версии ученых. И хотя чашечка черного эспрессо и относится к категории "правильных" продуктов, если вы хотите дожить до "ста лет", ее следует заменить на более полезный аналог. Речь идет про цикорий. По словам диетолога Натальи Лазуренко, трудно найти хотя бы одну систему органов, который бы не помогал этот чудо-напиток. Но, пожалуй, самое главное его преимущество — способность отсрочивать дегенеративные изменения: "Продукт содержит много витаминов, в частности Б6 — признанный помощник для работы ЦНС. Вместе с марганцем, он оказывает активное воздействие на передачу нервных импульсов, на долголетие в плане работы головного мозга. В общем-то считается, что цикорий предупреждают развитие деменции". В эксклюзивном интервью для портала RNews врач объяснила, что цикорий неспроста считается продуктом долголетия. Благодаря огромному количеству полезных микроэлементов, он поддерживает здоровье на всех уровнях. "В этом продукте присутствует инулин, который считается мощнейшим активатором адекватной работы как желудочно-кишечного тракта, так и и обмена веществ", — сказала Наталья Лазуренко. Кроме того, чашечка этого полезного напитка снижает уровень глюкозы в крови, нормализует углеводный обмен, а также липидограмму, тем самым уменьшая риск развития атеросклеротических изменений. Вместе с этим читают: Может ли ОРВИ "выключить" обоняние навсегда? Объясняет отоларинголог "Тяжелые металлы": эксперт назвала самые вредные части рыбьих тушек Ищите эти три символа: как выбрать самый сладкий и чистый сахар
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/0a/0e/11987073_164:0:2895:2048_1920x0_80_0_0_0d9ba5ec0c0d7e491f317040558e6486.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Ростовская областьАлтайский крайПриморский край
Эксклюзив

Сто лет в обед: врач призвала заменить кофе этим продуктом долголетия

Стоматолог объяснила, спасет ли цикорий белизну вашей эмали - rnews, 1920, 06.11.2023
Читать в Дзен
Отсутствие вредных привычек, регулярные занятия спортом и здоровая еда — вот три основных фактора долголетия по версии ученых.
И хотя чашечка черного эспрессо и относится к категории "правильных" продуктов, если вы хотите дожить до "ста лет", ее следует заменить на более полезный аналог. Речь идет про цикорий.
По словам диетолога Натальи Лазуренко, трудно найти хотя бы одну систему органов, который бы не помогал этот чудо-напиток. Но, пожалуй, самое главное его преимущество — способность отсрочивать дегенеративные изменения:
«...»
"Продукт содержит много витаминов, в частности Б6 — признанный помощник для работы ЦНС. Вместе с марганцем, он оказывает активное воздействие на передачу нервных импульсов, на долголетие в плане работы головного мозга. В общем-то считается, что цикорий предупреждают развитие деменции".
В эксклюзивном интервью для портала RNews врач объяснила, что цикорий неспроста считается продуктом долголетия. Благодаря огромному количеству полезных микроэлементов, он поддерживает здоровье на всех уровнях.
«...»
"В этом продукте присутствует инулин, который считается мощнейшим активатором адекватной работы как желудочно-кишечного тракта, так и и обмена веществ", — сказала Наталья Лазуренко.
Кроме того, чашечка этого полезного напитка снижает уровень глюкозы в крови, нормализует углеводный обмен, а также липидограмму, тем самым уменьшая риск развития атеросклеротических изменений.
Вместе с этим читают: