https://rnews.ru/20231122/12851362.html
Вместо омлета: эти продукты на завтрак спасут от диабета и инфаркта
Вместо омлета: эти продукты на завтрак спасут от диабета и инфаркта
Немецкие ученые пришли к выводу, что яйца на завтрак лучше заменить другими продуктами. Содержащийся в яйцах холестерин вреден для сердечно-сосудистой системы... | 22.11.2023, Rnews.ru
2023-11-22T08:29
2023-11-22T08:29
2023-11-22T08:29
https://rnews.ru/img/07e6/07/0f/708890_0:100:1921:1180_1920x0_80_0_0_fdfb1a63e901a9c15d77a939b2ceb61c.jpg
Немецкие ученые пришли к выводу, что яйца на завтрак лучше заменить другими продуктами. Содержащийся в яйцах холестерин вреден для сердечно-сосудистой системы. Специалисты нашли более полезную замену. Это удалось выяснить благодаря эксперименту. Одни добровольцы поменяли мясные продукты на цельнозерновые, а яйца — на орехи. Другая группа испытуемых ничего менять в своем рационе не стала. Выяснилось, что достаточно употреблять 25 граммов орехов с утра, чтобы снизить риск заболеваний сердца на 17% и диабета второго типа на 18%. Так как они снижают уровень холестерина в крови. Заменив мясо на цельнозерновые продукты, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снизился на 36%. При этом специалисты отмечают, что полностью отказываться от яиц не стоит. Везде нужна мера. Вместе с этим читают: "Картофель дофинуа": изумительный рецепт от шефа для тех, кому надоело есть одно пюре Какие яблоки после замачивания не превратятся в "камень": шеф дал совет Огромный минус: почему лучше не покупать уже нарезанный хлеб
https://rnews.ru/20240908/poslerodovaya-depressiya-10814571.html
https://rnews.ru/20240907/son-10800747.html
https://rnews.ru/20240907/psikhologiya-10797646.html
https://rnews.ru/20240907/doplata-k-pensii-10799775.html
https://rnews.ru/20240907/varene-10756793.html
https://rnews.ru/20240907/brak-10755606.html
https://rnews.ru/20240907/kkalendar-10796170.html
https://rnews.ru/20240907/prosekko-10793811.html
https://rnews.ru/20240907/kladbische-10727642.html
https://rnews.ru/20240906/proforientatsiya-10790906.html
https://rnews.ru/20240906/dedy-10757875.html
https://rnews.ru/20240906/kalendar-10773830.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
2023
Новости
https://rnews.ru/img/07e6/07/0f/708890_106:0:1813:1280_1920x0_80_0_0_493ea6a8bddb3c1472a763c278d7bf82.jpgRnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"